球友会平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

月子产妇可以吃炒菜吗

发布时间:2020-02-1352984次收听

语音内容:

月子产妇饮食要多样化,是可以吃炒菜的。只是在烹饪的过程中要注意要做得软烂一些,有利于产妇胃肠道的消化。月子产妇在饮食上要注意多吃营养丰富高蛋白的食物。如鱼类,肉类,蛋类,奶制品以及豆制品。
在烹饪上要以炖煮为主。食物要做得软烂,有利于产妇胃肠道的吸收。要多进食汤水,多喝温水,有利于乳汁的分泌。要多吃新鲜的蔬菜水果,要多吃含有纤维素丰富的食物,避免产后便秘的发生。另外还要注意月子期间不要着凉,不要过度劳累。产妇的穿着服装要与屋内的温度相调整。最好屋内温度调整在24度左右,可以穿着长衣长裤,避免着凉感冒,或者是关节受到风寒湿的入侵。要注意适当的活动与休息。对于产后恶露的排出有帮助。不要长时间的卧床。要注意清洁头发和身体要经常清洗。避免遭受细菌感染而发炎。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:26
备孕需要怎么调理身体
男性在备孕期间,建议从以下三点来调理身体:一、日常生活饮食方面:注意饮食多样化,加强营养;戒烟、戒酒;减少熬夜,避免过度劳累;注意加强体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力。二、药物方面:当肾精亏虚时精子质量、数量会出现问题,不利于受孕,这种情况时可在医生指导下服用五子衍宗丸,它具有补肾填精的作用,能够改善精子的密度,提高精子的活力和总体存活率。三、精神心理方面:保持良好心态,避免紧张、焦虑等不良情绪;保持比较规律的夫妻生活,尽量不要以怀孕为目的进行夫妻生活。
多长时间吃避孕药才有效
如果没有保护性的同房,育龄期女性没有怀孕的意愿,结果也没有用任何的避孕措施就同房了,需吃紧急避孕药。一般同房之后,72小时之内吃紧急避孕药才有效。当然,同房之后,越早吃紧急避孕药效果越好。因为紧急避孕药就是孕激素或者叫抗孕激素,量很大。其主要是抑制受精卵的着床,同房之后,精子差不多24个小时才可游走到输卵管里,若与卵子相遇形成受精卵,一般需经2-3天回到宫腔内着床。在这个过程中,及时吃紧急避孕药,会干扰受精卵的着床。若受精卵着床后再去吃紧急避孕药,是无效的。
语音时长 02:54

2021-09-29

70805次收听

高位破水胎儿还会不会动
怀孕以后随着胎儿的增加羊水是逐渐形成的,一般到十一、二周之后,羊水量就有一定的深度,有羊水势必宫腔有一定的压力,可能在不同的孕期,或者因为感染的因素,或者因为外界压力的因素,可能会导致胎膜破裂引起破水。一旦发生了破水以后,就可能有隐匿性的宫腔感染,这种风险就比较大了,所以针对破水:一要看破水量,再要看孕周。如果是高位破水,破水流出量很小,孩子的活动空间并没有受太大的影响,胎动是不受影响的,除非是破水以后大量羊水流出,基本羊水就是一个无的状态,孩子基本上没有活动空间了,胎动会突然非常的少,随时可能会胎死宫内的,所以破水风险是很大的。
语音时长 01:05

2021-07-09

85193次收听

02:07
怀孕13周是多少天了
怀孕13周指的是怀孕91天,是产检非常重要的时间段。在孕期有个非常重要的检查是NT的筛查。NT值的测量是测量胎儿颈后透明层的厚度,如果这个值非常的厚,常常提示胎儿有发生染色体异常的风险,因此一定要进行NT的测量。NT的检查的时间段,是在孕11周到孕13周加6时间段。如果NT值大于三厘米,常常提示胎儿染色体的异常风险,必要时可以做绒毛膜穿刺或者羊水穿刺,了解胎儿染色体的情况。如果NT值小于2.5,应该说胎儿发生染色体异常的风险就比较小,但不是完全没有,后期还会进行进一步筛查。如果NT值大于2.5,也是可疑的情况。如果孕周超过了14周,无法进行NT的检查。
02:08
怀孕16周b超看什么
怀孕16周B超检查能看什么:第一,要核对孕周,看看孩子的发育。第二,要通过B超了解宫颈有没有变短。因为妊娠期有一种特殊的疾病叫宫颈机能不全,在没有任何原因的情况下宫颈缩短了宫颈机能发生了改变,很有可能会造成胎儿的丢失,即流产。第三,了解胎儿发育结构,可以对胎儿脊柱了解,看看脊柱有没有发育的异常,有没有开放性脊柱裂这种神经管畸形的风险
02:12
多少天能知道自己是不是怀孕了
大概排卵以后的6~10天即可从血中或尿液中检测到HCG了。怀孕一般是通过检查尿的绒毛膜促性腺激素的值或血的绒毛膜促性腺激素来确定的。要看绒毛膜促性腺激素是什么时候产生的,就能知道什么时候怀孕了。一般排卵后的12个小时容易受精,受精过程一般持续24小时,受精以后六天左右便形成了受精卵,有一部分组织会分泌绒毛膜促性腺激素即HCG。尿液中也可以检测,但尿液的值和血液的值相比不是特别敏感,所以想尽早的知道就要到医院抽血检查。此外还要看月经周期,月经周期过长过短,排卵时间是不一定的,只有掌握到自己的排卵日期,才能去明确的知道大概的怀孕时间。如果到周期月经没有来,就可以做相关的检查了。
测胎儿大小的计算公式
想要得知胎儿大小,怀孕前三个月可通过测量胎儿的顶臀径来判断其发育情况,怀孕15周之后可通过测量胎儿的头围、双顶径、腹围、股骨长等数据,再根据一定的公式计算出胎儿的体重,如果发现胎儿体重异常,要及时进行调整。
备孕吃哪些叶酸
有人说备孕吃什么叶酸好,我们说最简单的斯利安就可以吃,这是我们给孕妇专做的,我们国家的这个剂量的叶酸。我们常常吃的就是斯利安,那么可以吃一到两片每天,那么还可以吃上多种维生素和微量元素,比如说爱乐维原来还有玛特纳,还有这个福施福,那么新的一些个黄金素,那么这些都是孕妇可以吃的,那么这些个含有叶酸的,这种多种维生素和维生素,多种维生素和微量元素它除了可以预防孩子神经管畸形以外,那么还可预防这还可以预防心血管的畸形。所以我们说备孕期间,我们吃叶酸的同时,最好吃上其他的维生素含维生素的,这个为孕妇专做的这些个这些个这个保健品,比如说这个黄金素或者是金斯利安,或者是这个爱乐维。这些个含叶酸的这个多种维生素和微量元素。那么这样可以有利于预防各种这个畸形的发生,也有利于我们得到一个健康的和这个健康的这个胎儿和孩子。那么我们说想要孩子备孕期间吃着叶酸,除了吃叶酸以外,我们的孕妇还要注意不要吃,不要这个喝酒抽烟要保持身体健康的情况下,我们再怀孕。
语音时长 01:28

2019-12-06

58115次收听

子宫小会影响生育吗
子宫偏小主要是因为内分泌功能不良而导致,尤其是卵巢功能障碍而引起了雌激素和孕激素发病不足而造成的,子宫的发育是需要雌激素和孕激素联合作用,所以这两种激素分泌出现障碍,就会影响到了子宫正常发育,而且卵巢功能障碍除了会让子宫发育不良,还对怀孕带来不利影响。​
怀孕期间白带多是怎么回事
怀孕出现白带比较多,由于在怀孕期间,这个时候体内的雌激素和孕激素可能会变得比较旺盛,造成妊娠期的时候,阴道、子宫颈的血流就会比较旺盛,宫颈黏液分泌增多,造成白带量增多。同时,在受精卵着床的时候,人的体温会下降,会觉得阴部酸痛或者乳房胀痛,同时也会有白带增多的情况发生。如果在怀孕期间抵抗力下降,阴道的菌群环境失调,外阴的卫生没有注意好,由于外在的因素也可能会有白带增多的情况发生。如果没有不舒服的情况下,可以每天用温开水清洗外阴,观察3-7天,只要好转就可以。如果出现瘙痒、异味、红肿,要去医院进行分泌物检查,根据情况需要进行阴道塞药处理。
语音时长 01:40

2019-10-28

56654次收听

备孕三个月了还是没怀上怎么办
备孕三个月了没有怀孕先不要担心,这个是特别正常的,保持好心态对怀孕成功也是有帮助的,建议备孕计算好配乱起,注意饮食,吃一些含有锌元素和钙元素的食物,注意性生活的质量,不要频繁性生活。如果一年以上没有怀孕,再去医院做怀孕前的检查。
02:30
孕妇奶粉有必要喝吗
孕妇奶粉不推荐喝。孕妇奶粉是专门针对孕妇用的一种奶粉,里边添加了一些必要的成分,比如铁、钙、磷脂、DHA等等,这些成分在普通奶粉里很少。孕妇奶粉重点添加了这些成分,也包括叶酸。所以孕妇奶粉在营养价值上比普通奶粉对于孕妇更合适一些。但是临床上很多医生并不推荐孕妇奶粉,因为孕妇奶粉各种成分的浓度,不是很客观标准,尤其是孕妇喝的时候到底喝多少量,不是那么容易做到非常规范。所以孕妇奶粉来补充各种成分,并不是特别科学规范。临床上一般在孕期营养上给予规范的多复合维生素,钙片以及DHA来服用。剂量更容易掌握,也更客观一些。如果吃上述这些孕期营养药物,一般来说就没有必要再补充孕妇奶粉。
孕妇能喝绿豆汤吗
孕妇能喝绿豆汤,不宜喝过多。孕妇可以喝绿豆汤。绿豆汤有清凉去火作用,孕妇往往体型偏胖,体温偏高,易出汗,掌心往往发热,孕妇喝绿豆汤有去火作用,可让孕妇更加镇定安定,对孕妇心态调整有帮助。喝绿豆汤可解暑,炎热的夏季喝绿豆汤,可平顺孕妇心态。对孕妇有降低体温作用。绿豆汤不宜喝过多。绿豆汤属于凉性食物。如果喝得过多,易导致胃肠不适。尤其孕期妈妈胃肠比较敏感,如果喝多甚至导致腹泻,呕吐等肠胃炎。
语音时长 01:30

2019-10-23

60585次收听

第一次产检需要空腹吗
第一次产检需要空腹进行,因为产检需要进行B超检查,所以需要空腹8小时以上。除此之外,还需要检查孕妇的肝肾功能、甲状腺功能等等,这些检查项目都需要空腹进行,否则会严重影响检查结果。
孕期发烧怎么办
当女性朋友们怀孕的时候,身体的抵抗能力也会变低,所以常常会有发烧的症状发生。这时候女性朋友们也不要太慌张,可以通过多喝白开水、物理降温来进行治疗。当喝白开水和物理降温没有效果的时候,就需要及时就医使用药物来进行治疗。