膝盖怕冷的原因可能是由于软骨退变、磨损严重、膝关节周围骨折、手术刺激，外伤，膝关节的髌骨在皮下容易招风招寒等原因造成膝盖怕冷。膝盖怕冷常见于中老年人群。膝盖怕冷，说明人开始衰老，软骨开始退变了，磨损开始加重了，这是一个老化的一个信号。还有一种人容易怕冷，比如膝关节周围骨折的病人，病人手术了后恢复好，它也会怕冷，比如做了一个半月板修复手术，做了一个胫骨平台的骨折复位手术，或者股骨远端的手术，这种病人做完手术了，也就是怕冷，这是说明恢复期膝关节遭受打击，手术上又是一个刺激，周围的韧带周围的肌肉，它会有一个恢复期。这种病人外伤的病人，经过第二年的夏天，经过夏天，它就好多了，就不这么冷了。还有一类人膝关节怕冷，比如受伤的，就是这种慢性的退行性疾病的病人，比如一个运动员长期打球，半月板损伤的程度，软骨损伤的程度，要远远大于正常人这损伤的程度，这种人也会喜欢怕冷。所以说归结于两大类，一个是中医讲的膝为筋之府，是气血聚会之处，所以说膝关节，大家想想看看，这膝关节的髌骨就在皮下，容易招风招寒，所以说它有气血汇聚之处。所以说就容易怕凉，从中医理论来讲是这样的。

通草的功效主要有清热利湿、通气下乳；主要作用于湿热之小便不利，淋沥涩痛和产后乳汁不下等。一、用于湿热之小便不利，淋沥涩痛等。通草，淡渗清降，能引热下行而利尿。为滑利通导制品，常与滑石、竹叶、白茅根等同用。二、用于产后乳汁不下或不畅，通草通气上达而行乳汁，常常与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等配伍，如通乳汤。通常通草的用料一般为煎服5到10克，《日华子本草》曾描述通草有明目、退热，催生、下胞、下乳的作用。通草为五加科灌木植物通脱木的茎髓，主要产于贵州、四川、云南等地。通草的性味归经为甘、淡、微寒，归肺、胃经。

大量服用伤脾胃。肌注出现药疹、过敏性休克。一般来说，既然作为一些人或者一些城市，把鱼腥草作为一个餐桌的小菜，我想这个副作用还是比较轻微的。但是你要作为药大量的服用，我觉得可能就会产生副作用。因为这个药性比较辛，有微寒，这个寒就可以伤脾胃，辛可以散气，所以说患者就要注意。临床中的报道就是少量的患者鱼腥草注射液，它作为一个注射剂用了，有些出现药疹、末梢神经炎，甚至过敏性休克乃至死亡，就是有报道。但是我想就是注射液直接入了，但是您直接吃草，吃这个鱼腥草，它是经过胃肠道的保护，而且量又不大。短期之内，这个又没有吃大量的，对人体的影响还是比较轻微的。关键是你的体质，鱼腥草注意要避免，我们知道它药性毒副作用不是很强烈，但是要不适宜你的体质，吃完以后不舒服，不舒服中医认为就是不良反应。所以你要选择吃它的时候，你要考量一下你的体质有没有肺热、有没有痰火、有没有这个鱼腥草的适应症，有了以后，我们适当的吃一点。如果没有，因为中药这个药在《名医别录》里面它属于下品，不是我们常规推荐的食物，也不用也不需要长期吃，这个口味也不是太好。咱们吃惯了可能能接受，吃不惯一般也不接受。

小柴胡颗粒具有解表散热，疏肝和胃之功效，作用于外治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸肋苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。小柴胡颗粒，中成药名。为黄色至棕褐色的颗粒，或为中黄色的颗粒。组成：柴胡、姜半夏、党参、黄芩、甘草、生姜、大枣。小柴胡颗粒，味淡，微辛。方中柴胡疏邪透表，使半表之邪得从外宣，黄芩清热，使半里之邪得从内彻；半夏开结痰，降浊气以止呕；人参补气扶正，甘草和中；更加姜、枣以助阳少发之气，使邪不内传。

清热燥湿、泻火解毒、清上焦火热。黄连属多年生草本植物，叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形。黄连具有清热燥湿、泻火解毒之功效。用于呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴。外治湿疹、湿疮、耳道流脓。酒黄连善清上焦火热，用于目赤、口疮。姜黄连清胃、和胃、止吐，用于寒热互结、湿热中阻。用于肝胃不和、呕吐吞酸。黄连大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者要忌用。