总胆固醇包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸，进行血脂四项检查时，总胆固醇的指标非常重要，如果检查结果是5.97mmol/L属于轻度胆固醇升高，不要过于担心。总胆固醇正常参考值范围是〈5.17mmol/L，总胆固醇在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度升高，总胆固醇〉6.47mmol/L属于中度升高，此时诊断为高胆固醇血症，总胆固醇≥7.76mmol/L是严重的高胆固醇血症。高胆固醇血症有原发和继发的区别，原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变导致的，具有家族的聚集性和明显的遗传倾向；继发性胆固醇血症往往和后天的生活习惯、饮食结构、情绪因素等相关。目前总胆固醇5.97mmol/L的水平，一定要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预，防止总胆固醇越来越高，发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面，建议清淡低脂低盐饮食，高热量、高脂肪含量的食物尽量少吃，有些坚果类含油脂比较高，尽量不要吃；合理的饮食，不能暴饮暴食。生活习惯上，早睡早起，不熬夜，每天坚持有氧运动一个小时，控制好体重，有助于控制胆固醇的水平。密切监测血脂四项，必要的情况下，特别是已经合并有高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的病人，建议口服他汀类的降脂药物。

高脂血症怎么遗传?高脂血症疾病是比较常见的一种疾病，现在医学对高脂血症疾病原因研究的深入，发现很多高脂血症与遗传因素有关，今天我们一起来了解一下，高脂血症怎么遗传?

确诊高脂血症需要做哪些检查呢?高脂血症的确是一种比较严重的疾病，这种疾病的严重性主要在于会导致很多的危害出现，还会引发一些并发症，对于患者的生活影响也是不可忽视的，因此需要尽早检查和治疗，那么确诊高脂血症需要做哪些检查呢?

有些高脂血症有一定遗传性，可能是常染色体显性遗传，儿童期就出现高脂血症时遗传的可能性很大。

高脂血症病人的饮食需要注意的地方有非常多，首先就是一定要科学地安排饮食，其次就是要保证食材的新鲜，再者就是饮食千万不能够过量，毕竟这些病人最主要的表现症状就是体内血脂偏高，一旦胆固醇也升高，那么对于体内的血压和身体都会产生非常严重的影响。

临床上高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，有一些病人是混合性高脂血症。随着当前大众生活改善，高脂血症发病率已经越来越高。常常有一类人平时吃得比较油腻，运动比较少，身体比较肥胖，他们往往容易获得高脂血症。因此这类病人，一定要进行严格饮食控制，控制饮食中脂肪摄入量，适当增加运动量能够改善血脂。还有一部分并不是很胖，吃的也不多，但是血脂特别高病人可能是家族性遗传性高脂血症，由于基因有问题而导致血脂非常高。

高脂血症相信大家并不会觉得陌生，这是在生活中很多见，同时也有极大危害的疾病。如果出现此类疾病的症状，那么饮食方面就要重视起来，减少糖类和甜食、控制脂肪和胆固醇等，是需要注意起来的。

高血脂是指血里的脂肪增高，一般情况下，高血脂的原因主要包括以下三点：第一，引起高血脂发生的原因，包括饮食因素，比如摄入过多。也就是患者食用过多含有高脂肪的食物，即含油量高以及油炸过的食物，比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等；第二，引起高血脂发生的原因，也包括运动因素，比如消耗过少。因为患者的一些不良生活习惯，不喜运动，摄入的脂肪无法及时消耗，就会储存在人体，长此以往，就可能导致疾病发生；第三，引起高血脂发生的原因，包括遗传因素，决定脂肪代谢的能力，摄入过多超出人体能够代谢的能力，多余的脂肪不能够被消耗，或者是变成人体需要的脂肪，就会沉积在血管，能够引起患者冠心病的发生。

高血脂的饮食禁忌主要包括以下几点：第一，在日常生活中，患有高血脂的病人不能吃或者是要少吃胆固醇含量高的食物。另外，患者不能吃太多甜食，不能吃太多牛肉，要注意忌多饮咖啡，忌偏食；第二，高血脂患者要注意忌就餐次数少。一般来说，空腹的时间越长，体内脂肪积聚的可能性就会越大；第三，患者要避免晚餐时间太晚，如果晚餐的时间太晚，吃一些难以消化的食物，就会促进胆固醇在动脉壁上沉积，能够促进动脉硬化的发生；第四，要注意避免晚餐过量，晚间人的基础代谢低，食物容易消化和吸收；同时，晚上活动量会减少，能量消耗少，如果进食过量，就可以转化成脂肪；第五，患者在饮食方面，忌不限制总热量。一般的成年人，每日摄入1200-1500千卡的热量，就已经足够。

对于高血脂的治疗方式，可以分为以下两种：第一，高血脂患者需要改变生活方式，也就是要注意少摄入，多消耗，控制理想的体重，要加强运动锻炼。少摄入是指患者对于高脂肪食物，要注意减少摄入。而多消耗是指患者要多运动，通过运动的方式，来增加脂质的代谢。对于生活方式的治疗，是最基础，也是最根本的方法。第二，如果高血脂的患者，在进行生活方式的治疗，不能够奏效的情况下，就需要寻求药物的方法。对于高血脂的药物治疗而言，也可以分为中药以及西药两种方法，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的药物，包括他汀类和树脂类。而以降低血清三酰甘油为主的药物，则包括贝特类以及烟酸类。另外，需要患者注意的是，具体的治疗方法，应该在专业医师的指导下，来进行。