男人肾寒是为什么
发布时间:2020-02-2754298次收听
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肾寒这个说法不是太标准,我想他可能是指的肾阳不足,因为阳不足就生内寒,阳气它是主温煦的,如果阳气不足,阳虚则生内寒,就会出现一些阳虚的症状,出现肾阳不足。
这种阳虚症状,它有先天因素和后天因素,比如先天的有的人,他天生就是我们叫先天不足,天生他就是一个肾不足,这种人比如你也可以看到,它的个头比较小,身体比较瘦弱,男子的性器官的发育也不太突出,比如说喉结、胡子这些都比较不那么突出,这样它就存在一个先天的不足。有一些人他是因为年纪比较大了,年老体衰了以后,他的肾的阳气也会出现一个不足,除了年龄因素,像后天一些问题,也可以导致阳气的不足。比如说久病、大病、久病以后,或者说是房事太过了,还有一些不良的生活习惯,多种的原因都能导致这种肾阳的衰微和命门的火衰。
这个肾阳虚损主要是表现在肾的功能的一个影响,比如说男子的生殖功能的一个减退,出现阳痿、早泄、精子的质量下降和水液代谢方面变化,比如说他有水肿、尿频、尿急,还有消化能力的改变,向命门火衰,不能温煦脾阳了,他可能会见到腹泻、五更泻,或者说大便的时候,会排出食物的原形,这样的一些症状,上面所有这些都是肾阳不足导致的一些改变。
这种阳虚症状,它有先天因素和后天因素,比如先天的有的人,他天生就是我们叫先天不足,天生他就是一个肾不足,这种人比如你也可以看到,它的个头比较小,身体比较瘦弱,男子的性器官的发育也不太突出,比如说喉结、胡子这些都比较不那么突出,这样它就存在一个先天的不足。有一些人他是因为年纪比较大了,年老体衰了以后,他的肾的阳气也会出现一个不足,除了年龄因素,像后天一些问题,也可以导致阳气的不足。比如说久病、大病、久病以后,或者说是房事太过了,还有一些不良的生活习惯,多种的原因都能导致这种肾阳的衰微和命门的火衰。
这个肾阳虚损主要是表现在肾的功能的一个影响,比如说男子的生殖功能的一个减退,出现阳痿、早泄、精子的质量下降和水液代谢方面变化,比如说他有水肿、尿频、尿急,还有消化能力的改变,向命门火衰,不能温煦脾阳了,他可能会见到腹泻、五更泻,或者说大便的时候,会排出食物的原形,这样的一些症状,上面所有这些都是肾阳不足导致的一些改变。
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阳气不足如何调理?
阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足,需要根据不同的情况,选择相应的温补脾阳或肾阳的药物以及食疗方法综合调理。1.心阳不足:症状较轻的患者,可以考虑饮食调理。首先要有合理充足的营养,可以多吃山核桃、山药、黑芝麻,平时也可以用人参片或冬虫夏草泡水喝,心阳不足较重者可以选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等调理。2.脾阳不足:日常生活可以通过食疗的方法调理身体,适当多食羊肉、狗肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗,调整脾阳不足的症状。也可以通过温补脾阳的药物调理身体,比如人参健脾丸、附子理中丸或者四君子汤合剂等。3.肾阳不足:可以运用食疗的方法进行补益,常见的补肾阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等。还可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物,方剂如肾气丸、等。此外,阳气不足,无论是心阳不足、脾阳不足还是肾阳不足,平时都要避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物,作息规律,保证充足睡眠,适当增加活动量,有助于保护和振奋身体阳气。
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畏寒、怕冷、四肢不温,是阳虚最主要的症状,阳气犹如自然界的太阳,阳气不足则内环境就会处于寒冷的状态,腹泻顽固不化,指的是大便中夹杂微消化的食物。古人对此现象有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅,而阳气就好比是煮饭的火,没有火,米就无法煮成饭,所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地腐熟和消化,从而从肠道里排出,造成顽固不化。精神不振,氧气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡,懒动,舌淡而胖,有齿痕,体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用,如果阳气衰微对水液蒸腾消化不足,则多余的水位蓄积于体内,导致舌体胖大,舌体胖大受牙齿挤压而出现齿痕,舌淡胖是阳虚的典型舌象,脉象沉细,阳气不足不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
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