心肌缺血后背疼。这时候可以服用一些活血化瘀的中成药，比如说速效救心丸。或者是丹参滴丸或者是等等。看看是否症状能够得到缓解，如果有硝酸甘油，也可以临时含服一片。需要强调的是，一部分的病人后背疼，并不是因为心肌缺血，冠心病引发。也有可能是因为局部的这种后背的肌肉或者是筋膜的炎症，或者是脊柱的病变引发的这种后背的疼痛。像这种疼痛，它一般来说时间比较长跟活动不活动都没有关系。这时候其实是可以到骨科先进行就诊的。心脏缺血引发的后背疼，往往它都是阵发性的。而且大部分病人是会伴有前胸的一些胸闷、胸疼的症状。经过上述的这些药物的含服，可以基本上的缓解，如果缓解的不明显，首先就不会考虑是心肌缺血引发而是要考虑这种其它的病因。

预防心肌缺血的关键是控制引起心肌缺血的危险因素，也就是要控制血压、血脂、血糖。对于有高血压的患者，为了预防心肌缺血，就要积极的控制血压，每一个患者都要明确自己血压的控制目标，将血压控制在这个目标范围之内。糖尿病的患者要积极的降糖，监测血糖，而使血糖达标。那血脂异常的患者也要根据自身的情况明确降脂目标。通常来说，我们比较关注低密度脂蛋白的水平。另外吸烟的患者要戒烟，平时生活方式不健康的比如说少动的患者要加强活动，平时精神容易紧张焦虑的人要改变自己的这个心态，保持乐观的生活态度。同时要进行定期的复查，每半年都要进行一个血液的检查也就是大生化，了解这些代谢指标是否异常。同时目前也比较关注尿酸以及同型半胱氨酸的水平，因为临床会发现这两个指标的升高也会加重动脉粥样硬化的发生，也会增加冠心病的发生概率。

心肌缺血应当吃粗粮、蔬菜类的食物。可以减少血脂的升高，对于动脉粥样硬化斑块的进展也会有所帮助。心肌缺血这类疾病，发生主要是由于冠状动脉内出现了动脉粥样硬化的斑块，而这些斑块不断的进展、增生和长大，就会对冠状动脉造成了不同程度的影响。当狭窄非常严重时，血流不能够通过冠状动脉去给心肌供血和供氧，就会出现心肌缺血的症状，比如胸闷、胸痛、气短，尤其是在活动时会有明显症状出现。针对心肌缺血，目前治疗主要包含两个大的方向，一个是药物治疗，一个是生活方式的干预，当然还包括了冠脉介入治疗。冠脉介入治疗可以解除冠状动脉内的狭窄，而药物治疗可以帮助维持冠脉内的通畅。生活方式上，就非常重要了比如健康饮食和适当锻炼，也是对于心肌缺血改善很有帮助。对于存在心肌缺血的患者，最重要的一点就是要做到低盐低脂的饮食，尤其是要减少脂肪的摄入是非常重要的。

年轻人出现心肌缺血后，要注意采用药物治疗、生活方式干预以及针对冠状动脉狭窄干预和治疗，尤其做好生活方式干预，才能更好控制以及改善心肌缺血问题。心肌缺血和年龄是有关系，因此年龄也是冠心病、心肌缺血发生的重要危险因素。年龄大的人出现心肌缺血几率比较高。随着现在生活方式转变，许多年轻人也被发现存在心肌缺血，即表示其冠状动脉内有动脉粥样硬化斑块，且斑块已经导致血管中到重度狭窄，出现心肌缺血。相比较老年人，年轻人出现心肌缺血，更要引起足够重视，需要采用药物治疗、生活方式干预以及针对冠状动脉狭窄干预和治疗，尤其是年轻人生活方式干预非常重要。患者要坚持做到低盐低脂饮食，控制体重，监测血压、血脂、血糖等心肌缺血常见危险因素，戒烟限酒、不熬夜等。除此之外，坚持规范药物治疗，对年轻人心肌缺血的改善同等重要。

能引起心肌缺血原因或者因素有很多，最常见病因是冠状动脉粥样硬化斑块形成，其病因还有冠状动脉炎症、先天畸形、冠状动脉痉挛或者创伤、某些全身性疾病等等。心肌缺血主要是由于供应心肌血管发生异常，导致心肌供血不足。冠状动脉内有粥样硬化斑块形成，导致冠状动脉血管狭窄，严重的可以出现冠状动脉闭塞，就可以引起心肌供血不足，甚至导致心肌因缺血而出现坏死。能引起冠状动脉粥样硬化斑块形成，跟很多危险因素有关，比如高血压、糖尿病、高脂血症、长期抽烟喝酒等等，都可以促进冠状动脉粥样硬化斑块形成。冠状动脉慢性炎症在反复发生或修复过程中，也可以使冠状动脉出现狭窄，或者冠状动脉炎性反应，促进粥样斑块形成，来形成冠状动脉狭窄，引起心肌缺血。先天性冠状动脉炎、心肌桥也可以引起心肌缺血。心肌桥就是心脏血管生长在心肌组织内，或血管被其结缔组织所包绕，在活动的时候，由于冠状动脉受心肌桥限制，还不能扩张，就会引起心肌缺血。其原因，比如全身性疾病，如甲亢、贫血，也都可以引起心肌缺血。