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孕妇可以喝益生菌吗

发布时间:2020-02-2760038次收听

语音内容:

益生菌作用主要是用来调节肠道健康。正常人肠道其实有很多的菌,其中起良好作用的菌就是益生菌。肠道里有各种菌共存一个生态平衡状态。益生菌在里边起到一个相对好的调节作用,能够让肠道正常运转,然后保证人体排便通畅。其实很多孕妇都会合并便秘,是由于怀孕造成,因为受到雌孕激素影响,肠蠕动本身就会变慢。为了维持妊娠,如果肠蠕动过快或者过激,容易刺激子宫,引起收缩,所以在生理情况下,怀孕之后肠蠕动就会变慢。
除此以外,孕妇的活动量也减少了,不如孕前活动量大,所以肠蠕动会变慢,很多孕妇都会存在便秘问题。孕妇的便秘、用药选择中,益生菌就是一个非常好的选择。它能够调节孕妇肠道菌群,菌群正常之后,孕妇可能排便相对会比较通畅。如果孕妇出现顽固性便秘,孕妇也可以用乳果糖这一类药物。如果是平时调节,孕妇喝一点益生菌还是比较好。但要保证购买渠道正常,购买比较安全的益生菌,孕妇是可以饮用的。

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