慢阻肺从以下几个方面来进行预防：首先，戒烟是预防慢阻肺最重要的手段。建议日常养成良好的生活习惯和饮食习惯，不抽烟、不喝酒，避免长期熬夜，平时饮食注意营养均衡，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，能够帮助提高身体抵抗力和免疫力。其次，要避免长期暴露在污染性高的环境中，不吸二手烟。加强体育锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，有助于预防慢阻肺。如果出现慢阻肺疾病症状，要及时去医院进行治疗，防止出现各种并发症。

预防慢阻肺的主要方法是戒烟。吸烟是引起慢阻肺的主要原因，烟雾中的尼古丁等有害物质会损伤呼吸道黏膜，增加气道中的分泌物，长时间就会诱发慢阻肺，所以要预防慢阻肺首要的是戒烟。出现慢阻肺也与患者长期不良的生活习惯有关系，例如过度劳累，长期熬夜，长期吸烟或吸二手烟等都会损害人体呼吸系统，影响身心健康，导致慢阻肺的出现。因此，想要预防慢阻肺，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。建议适当进行体育锻炼，劳逸结合，提高身体抵抗力。

慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病，一般不会出现前胸后背痛的症状，而临床症状主要是以咳嗽，胸闷，气滞，呼吸困难为主，并且呈进行性加重。但是当慢阻肺病人出现前胸后背疼的症状时，就要警惕是否并发了自发性气胸的可能，因为自发性气胸是因为胸膜破裂导致胸膜内呈积气的一种病理状态，胸膜破裂时可引起前胸后背痛；另外也要警惕慢阻肺合并有心血管疾病，比如存在心绞痛，也可以引起前胸后背痛的症状，或者存在心肌梗塞等。当然有时候慢阻肺病人可以合并一些胸壁或胸膜的疾病，而引起前胸后背痛，比如合并有带状疱疹、乐坚神清颜，以及胸膜炎等。因此慢阻肺病人出现前胸后背痛，要完善胸片、心电图，心肌酶谱等相关检查来进行明确。

这两个疾病其实既有相关性又有所区别。慢阻肺其实是功能障碍上的诊断，而肺气肿就是说肺里面的气体肿胀在肺里头。肺气肿其实是一个结构性的疾病名称。肺气肿因为气体在肺泡里头积存过多，它是可以引起慢阻肺的。而慢阻肺不一定就会合并肺气肿。因为慢阻肺是一个功能诊断。举个很简单的例子，就是说一个房间，房间里头的气体多了造成呼吸困难等症状，大家称之为肺气肿。但是如果说这个房间里的气体多了，而它的气流是通畅的，这种情况下就没有肺气肿。当这个房间因为气体多了以后而产生肿胀，产生了气流的阻塞，大家就称之为慢阻肺。因此，肺气肿是一个结构性的病变，而慢阻肺是一个功能性的诊断，两者有所区别。但是也有相互的重叠，但是不能说是同一种病。肺气肿就是结构性的问题，它又可以合并慢阻肺，也可以不合并慢阻肺。而慢阻肺可以出现在肺气肿中，也可以出现在其他的一些疾病中，有的慢阻肺病人可以没有肺气肿。所以说一定要将两者区分开，同时也要认识到两者的相同性，这就是它们两者的关系。

平时慢阻肺患者应该注意戒烟，吸烟是形成慢阻肺非常重要的一个原因，所以首先一定要戒烟平时要注意适当的锻炼同时也要避免着凉、感冒。一、应该适当的锻炼，对于慢阻肺的患者，虽然活动后可能有会气短、憋气的情况，但是患者也要做适当的锻炼，因为锻炼不但可以增加患者呼吸肌肉的力量、身体的力量，还可以增加机体的免疫功能；二、要避免着凉、感冒，因为人体在着凉感冒之后容易诱发呼吸道感染，呼吸道感染之后又会诱发慢阻肺急性加重的情况；此外在冬季来临之前大概在10月底、11月初，慢阻肺是冬季感冒的病人较多，互相传染或者自身的抵抗力较弱，使得急性加重的发病率较高，所以患者在冬季之前，条件允许最好打流感疫苗或者肺炎疫苗，能够增强患者的抵抗力；另外可以适当地进行中药调理提高抵抗力，中药提高抵抗力的调理作用较好。