牙垢或者牙结石的去除，一般要根据患者的口腔卫生情况，牙结石多少和黏附的程度不同，采取不同的清除的方法。一般是需要患者自己进行良好的口腔卫生的维护和牙科医生专业的治疗两者相结合。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。如果洗牙以后刷牙的方法不对，或者是没有良好的刷牙的习惯，还会有新的食物残渣在牙齿表面沉积，特别是沉积在一些刷的不彻底的地方，时间久了，又会形成新的牙垢和牙结石。所以牙垢可以用刷牙进行清除，但是牙结石是不能够刷牙清除的。清除牙结石，一般是要请专业的牙周科医生，用专业的器械进行清理。目前一般认为，一年左右可以进行一到两次的专业的牙周清洗。如果牙龈疾病的患者，一般要加大清洗的频次，否则容易出现牙龈感染，引起其他的口腔疾病。在日常生活中，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，这是必须要维护牙齿健康的一些措施。

牙周炎的症状表现主要有以下几个方面，首先会产生颜色变化，牙龈颜色会出现鲜红色，暗红色，或者会产生紫色。其次部分患者出现牙周炎后还有可能会产生口腔异味、咬合方式也会有所变化，同时还有可能会出现牙齿松动脱落症状。在进行牙齿清洁时，比较容易出现牙龈出血症状，同时还有可能会产生咀嚼无力、牙周脓肿等各种症状，因此出现牙周炎后需要引起重视，积极治疗，还需要定期去医院检查，观察牙周炎的恢复情况。如果有明显的不适症状出现，需要及时进行手术治疗。

牙周炎并不会传染，它不是一种传染性疾病，牙周炎的出现跟平时的饮食习惯有一定的关系，同时还有可能是不注意个人卫生导致。牙周炎的主要产生因素是由细菌感染，细菌入侵会对牙周组织产生炎症性破坏，因此会出现牙周炎。出现牙周炎后需要及时使用抗生素类的药物治疗，能够有效消除炎症，避免牙周炎变得更加严重。如果病情严重，靠药物治疗达不到好的治疗效果，需要及时进行手术治疗，能彻底清洁牙齿和牙根。治疗期间还需要注意个人饮食，不要经常吃生冷寒凉刺激性的食物。

牙龈萎缩和牙周炎有没有关系需要根据实际情况判断，如果出现的是生理性的牙龈萎缩，一般跟牙周炎没有直接的关系。但是如果是疾病引起的牙龈萎缩，出现牙龈萎缩之后还有可能会产生牙周炎，甚至还有可能会产生其他疾病。大部分的牙龈萎缩都是由于生理性的因素导致，随着年龄的增长，牙龈可能会逐渐萎缩，出现牙齿松动掉落症状，但是如果是由于疾病引起的牙龈萎缩，建议及时就医治疗，以免导致病情加重。平时还需要注意口腔卫生，保持口腔清洁，避免细菌病毒感染。

牙周炎是牙齿周围的支持组织，在牙菌斑的作用下发生炎症、破坏，最终导致牙齿松动、脱落的一种常见口腔感染性疾病。牙周炎又分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎等多种类型。一般情况下，慢性牙周炎不会有明显疼痛。慢性牙周炎的主要症状表现为牙龈发炎、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收和牙齿松动。牙周炎的主要病因之一是牙菌斑，而口腔中的牙菌斑是不断形成，即便每天认真刷牙，有些部位仍然会残留牙菌斑，因此牙周炎很容易复发。牙周炎的治疗不是一劳永逸，需要长期的保持口腔卫生，每半年到一年定期复查，进行必要的补充和维护治疗，才能够巩固疗效。