同型半胱氨酸16µmol/L要补叶酸，同时还需根据实际情况，补充维生素B6与维生素B12。同型半胱氨酸16µmol/L高于正常值，有可能会增加患者出现心血管疾病、脑血管病、骨质疏松等情况的几率。同型半胱氨酸在人体内主要是通过B类维生素以及叶酸进行代谢，从而产生人体所需的半胱氨酸以及蛋氨酸，若患者体内叶酸缺乏，便会导致同型半胱氨酸升高，引起高同型半胱氨酸血症，所以同型半胱氨酸16µmol/L需要补充叶酸。同时，即使患者是由于B类维生素缺乏引起的高同型半胱氨酸血症，需补充维生素B6与维生素B12，并同时补充叶酸才可使同型半胱氨酸水平明显降低。综上所述，同型半胱氨酸16µmol/L需要补充叶酸，可显著降低患者血液中同型半胱氨酸的水平。但是，患者补充叶酸时需严格遵医嘱用药，避免擅自用药。

可能有的孕妇在做了32周的检查时候，发觉胎儿的双眼睛稍大，可能会出现一个大于平均值8.3cm数据，就开始紧张起来了。实际上你不要过度的紧张，因为我们还会通过测量胎儿的头围、腹围、股骨长，甚至必要的时候还要根据孩子的胎位来判断孩子的头部发育。所以尽管它的均值是8.3cm，但是你做出来的孩子的胎头的双顶径在8.8cm，如果头围是在正常范围就没什么关系。临床上也会见到有一些孩子的，双顶径略微大一点点，我们再观察准爸爸和准妈妈的时候，也会发现他们属于头型偏大的。只要胎儿的超声检查没有提示胎儿颅内发育异常，没有提示有脑积水的表现，就说明胎儿的头部发育是正常的，不用过度的焦虑和紧张。

导乐分娩和无痛分娩最大的区别是：导乐分娩仅仅是富有爱心的，有过分娩经历的，对分娩的生理过程非常熟悉的人陪伴在产妇身旁，包括一些心理的安慰、生活的护理、还包括一些用爱抚、用按摩或者一些非药物的方式来协助产妇减轻产痛，顺利的完成分娩。但是无痛分娩则是由医疗人员，也就是说医务人员通过药物，采用有创的麻醉药物的注射技术，来完成缓解产痛。现在在国内很多盈利性医院或者是一些有条件的产科，采用了导乐和无痛分娩技术相结合，那么使很多的产妇在分娩的过程当中，从心理上得到了导乐人员的支持。采用无痛技术很好的缓解了产痛，可以使产妇得到安全的而且舒适的分娩过程。

在老人的观念中，往往在分娩以后，月子里不建议产妇洗澡，在现代医学的观点里面是不建议这样的。我们知道在自然分娩或者是剖宫产以后，由于产褥期会有大量的恶露排出体外，同时还会有很多产褥汗，那么这个时候是很容易造成细菌感染的。我们知道恶露排出的时间在4到6周的样子，那么这段时间从血性恶露到浆液性恶露，再到白色恶露，恶露中还有大量的红细胞，也就是血液以及坏死的蜕膜组织和大量的白细胞，如果不及时进行清洗的话，有可能会造成炎症的上行性感染，造成宫腔感染甚至继发性的盆腔炎。因此我们在产后要及时的清洗外阴、及时的更换产褥垫。那么身体的清洁也是很重要的。因为在产后，产褥期会有大量的褥汗，产妇会出很多的汗，如果不及时清洗会造成皮肤的一些褥疮，甚至是皮肤的感染等等。同时不及时清洗，大量的出汗还可能会造成脱水、虚脱等等症状。因此在产后，我们建议阴道出血干净以后就可以进行洗澡了。但是我们要注意，洗澡一定要进行淋浴而不能盆浴，盆浴会增加盆腔继发感染的机会。

孕妇可以吃苦瓜。当然也不宜吃得过多。苦瓜有清火的作用。孕妇往往体格偏胖，体温偏高，大量出汗。对于这样的孕妇，吃苦瓜可以去火，有一定的帮助。苦瓜也有利尿的作用，对于浮肿的妈妈，吃一些苦瓜，可以有利尿，有一定的帮助。包括黄瓜、冬瓜等等。这些瓜类多有利尿的作用，适合于浮肿的妈妈。苦瓜也有一些微量元素，对妈妈有一定帮助。苦瓜也有报道，可以增加妈妈的抵抗力，有预防感冒的。当然苦瓜也不宜吃得过多。据报道，苦瓜内含有奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩。当然苦瓜内含有的奎宁量非常少，几乎不会有这样的不良反应。临床上我们还没有看到，因为吃苦瓜导致宫缩的病例。