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腰扭伤了怎么办

发布时间:2020-03-1965729次收听

语音内容:

腰扭伤了以后就会导致腰部有明显的疼痛,压痛和腰部活动受限的情况,如果扭伤比较重,还会有局部肿胀,淤血情况。所以在腰部扭伤以后一定要避免腰部的活动,以免导致扭伤的组织受到牵拉引起损伤的加重,并且要及时的卧床休息。扭伤24小时内可以应用冰块或者凉毛巾冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀的加重。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。
扭伤24小时以后可以在明显的痛点部位,外敷活血化瘀的膏药,以及口服活血化瘀的药物,来促进淤血肿胀的吸收和消退。扭伤48小时以后,可以应用热毛巾行扭伤部位的热敷,来加速局部的血液循环,从而促进扭伤部位水肿的吸收和消退,从而促进扭伤组织的修复。

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背部扭伤往往见于一个轻微的暴力,它很少是一个严重的暴力。有一个病就是叫胸椎小关节紊乱,在临床上并不少见。一般腰一活动,引起了后背的一个活动障碍。这部分病人来了之后,我们首先还是要给它进行一个X光片。如果X光片发现骨头没有什么问题,那么考虑是胸椎小关节紊乱的话,我们通过手法治疗,对他来讲恢复是最快的。我们采取一个提法,或者采取一个按法。当然这种手法治疗还是要来正规的医院,由比较有经验的按摩科医生,或者是骨伤科医生来进行施展手术。因为这种胸椎脊柱的手法切记暴力,如果暴力太大的话会引起很严重的后果,会引起椎管内的神经的损伤,就得不偿失了。
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急性腰扭伤怎么办
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在日常生活中,背部扭伤是很常见的一种情况,扭伤之后关键的就是要及时的进行处理,这样伤势才会恢复的更快。一般来说扭伤24小时之内要及时冰敷,还要保证卧床休息,24小时之后适当的进行热敷,并且服一些治疗跌打损伤的药物,也可以在扭伤的部位贴膏药,同时还要注意营养的补充。