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腰椎间盘突出如何缓解疼痛

发布时间:2020-03-1959329次收听

语音内容:

平常休息时要卧硬板床休息,同时在日常的生活和工作中要避免腰背部的长期劳损,如避免久坐、长时间的弯腰以及剧烈运动等,同时要注意避免外伤等。
我们可以采取局部热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等治疗以缓解疼痛。
还可以采取腰椎牵引的方法治疗缓解腰痛以及腿痛。当疼痛比较剧烈时可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物,以减轻局部的反应,并起到缓解疼痛的目的。
也可以口服一些活血通络止痛的中成药物,以及活血生津止痛的外用的膏药,来缓解局部的疼痛。
日常的生活工作中,我们也可以通过腰背肌的功能锻炼来缓解疼痛。

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腰椎间盘突出的手术治疗方法
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