一般来说，得了肝硬化的病人，可以进行一定的运动锻炼，但是这个运动，其实主要还是一个辅助地改善身体状况，提高身体免疫力的方法，可能单纯地运动达到不了治疗的目的。因为肝硬化的病人，往往会出现乏力、体质下降、免疫力下降情况，这个时候免疫力是下降的状况。体育锻炼都建议做比较小幅度范围锻炼，比如散步了，或者是一些肢体的活动了，一些相对不是那么剧烈地锻炼。其实肝硬化的病人，不太建议做特别剧烈的运动，因为肝病的病人，尤其是到了肝硬化程度，还是需要休养的，其实肝脏器官是需要休养的器官。所以，不建议做特别剧烈的运动。

一般情况下肝回声细密并不提示患者存在肝硬化病情，提示患者存在脂肪肝的可能性较大。肝回声细密是B超或彩超检查过程中发现的一种肝脏病理性改变结果，多考虑和肝细胞受损有关。这种细密的回声多考虑是因为肝细胞之间存在脂肪浸润或者肝脏表面已经被脂肪包裹引起的。发病原因和患者平时活动量减少、高油高脂饮食、长期饮酒等各种因素有关。建议进一步进行肝功能等相关检查，如果根据检查结果确诊为脂肪肝，需要使用降脂药以及降转氨酶和保肝抗炎类药物进行治疗。治疗期间要注意低脂饮食，忌烟忌酒，注意复查。

肝硬化是很多疾病终末期表现，从肝硬化形成病理上来讲，肝硬化患者肝小叶正常解剖结构破坏，形成假小叶。目前我国导致肝硬化的原因常见有以下几方面：1、我国是肝病大国，病毒性乙型、丙型肝炎患者如未正规治疗，部分患者会进展至肝硬化；2、酗酒形成的酒精性肝炎也会进展至酒精性肝硬化；3、营养过剩导致脂肪肝形成，进而可引起非酒精性肝硬化；4、自身免疫性肝病及药物性肝损伤也会形成肝硬化。针对上述病因，做相应的预防，会减少肝硬化的发生。比如，病毒性乙型、丙型肝炎患者，到正规医院就诊，正规保肝、抗病毒治疗，可以减少肝硬化的发生。戒酒、低脂饮食、适量运动会减少脂肪肝、肝硬化的发生等等。

肝硬化它的病理特征，就是肝脏弥漫性的纤维组织增生。假小叶还有再生结节的形成，这是它典型的病理的特点。肝硬化的病理特点之所以出现这个情况，就是由于各种原因造成的肝细胞的损害，造成肝细胞损害，机体有自我修复的功能。修复有时异常的修复就会出现一些纤维组织增生，出现假小叶，在假小叶的基础上形成了再生的结节。反复的肝细胞的变性、坏死、炎症导致的纤维组织增生，象肝细胞的结节样再生，它们包裹起来，使得肝脏正常的小叶结构就被破坏掉了，它的血液循环途径也发生了改变。从而在临床上会发现肝脏的形态会改变，有的就是肝脏整体变小、变硬，这个里会有一些结节形成，就会导致出现一些结节性的肝硬化。这个结节也会有一些大结节小结节或是混合性的结节，这个里的再生结节。因为肝脏的异常增生，随着一些病程的进展，有一部分会出现肝癌改变，也就是肝脏再生结节是认为是肝癌的癌前病变。肝硬化患者的观察过程中，应该关注除了硬化整体改变、肝功能改变、病毒改变，特别要关注肝脏内是否有再生的结节，结节上的肿物出现，要进行一些肿瘤标记物的检查，做一些增强的扫描，来判断是否出现了一些癌变的这种可能性。如果出现癌变，应该及早进行外科的治疗。

肝硬化是否能治好，主要取决于是病因是什么？慢性乙型肝炎的肝硬化早期完全可以治好，因为有非常明确的抗病毒治疗方案，也有非常好的抗病毒治疗药物，那么肝硬化是可以逆转，它表现就是这些肝硬化的量化指标，叫做肝脏弹性测定，用这个数值能够判断肝脏的损伤程度，随着抗病毒治疗的延长，这个指标会明显的改善，能够从肝硬化的数值水平降到普通的慢性肝炎的水平。其它原因引起的肝硬化，比如自身免疫性的肝硬化，因为病因是由于自身内的免疫系统的紊乱导致，病因很难去除，所以自身免疫性肝硬化是很难能够治好。酒精性肝硬化如果要是能够停止饮酒，它能够减轻，但是很难能逆转到完全正常的水平。其它病因主要是看病因能否去除，如果病因能够去除，那么肝硬化肝脏本身是有一定的修复能力，肝硬化还是可以逆转。