球友会平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

踇外翻怎么预防

发布时间:2020-04-1057122次收听

语音内容:

踇外翻存在遗传倾向,再就是和穿鞋习惯有关,预防应注意穿鞋方面以及做足内在肌锻炼
一、穿鞋方面有特殊要求:建议不要穿过于坚硬、过于挤的鞋。推荐穿的鞋是露脚趾或者比较宽松、柔软、舒适的鞋,建议可以穿跑步鞋或者篮球鞋,鞋前脚掌部位往往比较宽松。
二、做足内在肌相关锻炼:推荐在沙滩上进行慢跑或者做赤足活动,比如在地板上赤足进行踮脚尖轻度跳跃。通过活动可以促进足内在肌的肌肉力量增长,从而保持拇趾周围的肌肉力量平衡。
对于扁平足病人可通过矫形鞋垫,延缓踇外翻发生。对于已形成踇外翻病人,病情较轻可佩戴矫形支具对症治疗。畸形明显可考虑手术矫形治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

拇外翻矫正的方法
相信大家多少都听说过拇外翻这种骨科疾病,这种疾病是可以自行处理的,只是很多人不知道如何处理,有可能就这样延误病情,建议大家还没有得拇外翻的时候就要学会这些自行处理的方法,等到自己患病之后这些方法就派上用场了,接下来就给大家讲解拇外翻矫正的方法吧。
拇外翻最佳治疗方法
拇外翻多见于女性,是现代比较常见的疾病之一,但很多人都不注意治疗,导致病情恶化,最终只能依靠拇外翻手术来进行治疗。在常见几种拇外翻手术方法中,微创手术疗法是比较受欢迎的。目前,治疗拇外翻的方法有很多种,如果拇外翻对工作、生活影响不大时,可以考虑先
拇外翻如何才能治好
拇外翻如何才能治好?拇外翻是一种常见的足部疾病,患者中女性多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病,还会导致严重的畸形,那么,拇外翻如何才能治好呢?下面为大家做详细的介绍
拇外翻应怎样预防
拇外翻应怎样预防?目前拇外翻的情况越来越多了,而且经常发生在习惯穿高跟鞋的女性身上,虽然给我们整体美观上面带来了一定的效果,但是对我们的身体也会造成一定的危害的,那么怎么才能有效的预防拇外翻这种疾病呢,下面我们来详细的了解一下。
形成拇外翻现象的原因
骨科疾病中,拇外翻是属于较为常见的一种。但是许多人还是不知道拇外翻是怎么形成的。接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下引发拇外翻的原因是什么吧。1、遗传因素:脚部拇外翻的原因大约一半的患者有遗传因素。脚拇外翻的发生,虽然与鞋子不合适有一定关系,但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引
拇外翻如何治疗
治疗方面对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗,如可穿宽松软底鞋,减少患肢负重及剧烈运动,予以消炎镇痛药物、理疗、热敷等治疗。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状,可以建议行手术治疗。手术方法有多种,但没有一种手术方法适合所有的拇外翻患者。应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。轻、中度的拇外翻。第一、二跖骨夹角小于15°时,可采用跖骨头内侧骨赘切除,拇收肌腱切断或切除术。如果第一、二跖骨夹角大于15°,采用第一跖骨干或基底截骨术。对于第一跖趾关节已有骨性关节炎,多采用第一跖趾关节融合术;年老患者,可采用Keller手术或人工关节置换术。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是累及拇趾的最常见病变,多见于中老年妇女,最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人。
语音时长 01:45

2020-02-27

54001次收听

拇外翻手术方法有哪些
拇外翻手术方法分为大切口,微创即小切口。自17世纪至今,记载的拇外翻的术式有200多种,但很多应用效果不好,已被淘汰。现在存在的拇外翻的常用术式只有10多种。大切口,患者先通过硬膜外麻醉,需打钢针,钢板,需做内固定,甚至需石膏,术后患者生活不能自理,需躺在床上2到4个礼拜,患者恢复时间长,痛苦较大。而且存在感染,恢复不良,转移性跖痛症,疗效不好等等问题。目前最好治疗方法是微创,微创手术15分钟可以解决一对拇外翻患者,不打钢针、不打石膏、不打钢板、微创手术采用中医理念,用裹帘方法,绷带包扎后,患者即可下地活动,生活可以自理,恢复快,痛苦少,优良率高能达到98.5%至99%,外表美观,所以深受患者的欢迎。
语音时长 01:57

2019-06-06

53403次收听

拇外翻如何预防
拇外翻的预防。患者需要注意后天因素和一些外因素。首先患者不要穿高跟鞋,特别是尖头鞋。如果工作要求必须穿,此时可以在办公室或者车上备一双宽松的鞋,下班以后或者是不用上班的时候,换上宽松的鞋,去除所有的鞋袜因素,防止拇外翻的再发生。其次,如果有一些原发性疾病,比如,风湿性关节炎,类风湿性关节炎等等,此时患者需要及时控制并且尽早治疗,才能够防止拇外翻的发生。此外,对于有家族史的病人,这些拇外翻的病人一定要注意,一旦出现拇外翻,除了一些鞋袜因素需要警惕,此时也要尽早的手术治疗,手术治疗最好的办法是采取微创的治疗,使患者畸形不会发展得更快,阻断拇外翻的发展速度。
语音时长 01:29

2019-06-06

56669次收听

拇外翻遗传概率大不大
拇外翻的遗传概率比较大,拇外翻患者之中有70%的女性患者有遗传,通常称之为母系遗传,就比如患者的姥姥患有拇外翻,则患者的母亲也会有拇外翻,继而又遗传患者自己,甚至可能遗传下一代的女性即患者女儿,所以拇外翻女性遗传比较明显。除遗传率70%外,其他的30%有可能是父系遗传,父母双方遗传等等。此外,后天的因素,包括患者外伤,工作的问题等,其他疾病引起的拇外翻等等,但是遗传因素占了很大的比例,特别是母系遗传,因此患有拇外翻的女性一定要注意,控制病情。有研究表明,有遗传家族史的病人,出现拇外翻概率比没有遗传史的患者要高的多,而且发病较早,病情也比没有遗传史的患者严重,因此有家族史的病人要提高警惕。
语音时长 01:43

2019-06-06

55545次收听

02:13
拇外翻手术方法
拇外翻的常用手术方法有大切口手术,还有小切口即微创手术两种。一、大切口。硬膜外麻醉后,给患者拇指打钢针,钢板,做内固定,有时候需用石膏。术后病人生活不能自理,恢复时间长,痛苦较大。而且存在感染、恢复不良、转移性跖痛症等术后风险。二、小切口的微创手术。15分钟可解决拇外翻,不打钢针、石膏、钢板。微创手术采用中医理念,病人术后可下地活动,生活能自理,恢复快、痛苦少,优良率高达98.5%~99%,且术后拇指外表美观,所以深受病人的欢迎。
03:15
拇外翻手术后遗症
拇外翻手术的后遗症有:矫枉过正引起拇内翻,纠正不足后复发,术后感染,难愈合还有转移性跖骨疼。一、拇外翻手术包扎过度会引发内翻。二、医生手术技巧问题,导致纠正不足,造成复发。三、有些皮炎患者或久期拇外翻患者会引发感染,需用药物做治疗,但微创手术感染率很低。四、术后患者骨头可能长不上,就需用膏药、膏方等促进骨折愈合的中医药来进行治疗。五、患者拇外翻手术后,负重发生改变,跖骨头会出现转移性的疼痛。
01:45
拇外翻怎么预防
拇外翻患者需要注意后天因素和一些外因素。第一,拇外翻的发生可能与穿鞋不合适有重要关系。首先患者不要穿高跟鞋,特别是尖头鞋。去除所有的鞋袜因素,防止拇外翻的再发生。第二,如果有一些原发性疾病,比如,风湿性关节炎,类风湿性关节炎等等,此时患者需要及时控制并且尽早治疗,才能够防止拇外翻的发生。第三,对于有家族史的病人,这些拇外翻的病人一定要注意,一旦出现拇外翻,除了一些鞋袜因素需要警惕,此时患者也要尽早的手术治疗。
01:25
拇囊炎是怎么回事
拇囊炎是发生在走路时拇趾需要弯曲的关节上,一系列的无菌性的炎症,它会刺激患者的神经末梢引起疼痛。大多数拇囊炎不影响正常行走,但患者行走每一步整个身体重量都压在上面,会导致拇趾极度疼痛。拇外翻还会造成拇趾的跖趾关节脱位,因为跖趾关节在跖骨头的内侧,会长期磨鞋帮,先磨皮肤、皮下组织,后磨皮下组织筋膜、筋膜关节、关节囊等,引起关节囊炎症、皮下组织的滑囊炎症。
01:28
怎么预防拇外翻
拇外翻的发生有一部分原因是来源于内源性因素,跟遗传、自身骨性结构发育、韧带松弛有一定关系,外在因素主要要注意,穿鞋的时候要选择宽松舒适的支撑力好的鞋子,尽量的少穿很窄的很尖头的鞋子,可以最大程度的避免拇外翻的发生和发展。
拇外翻能遗传吗
拇外翻是有明确的遗传倾向,在大部分的患者人群中可以找到遗传因素,所以说拇外翻的这种遗传是确实存在的,但是不代表父母的拇外翻一定会遗传给自己的孩子,所以这也是需要注意的一个误区,还有少数人的确是因为自身的问题突变或是其他的一些外界环境因素导致的拇外翻。
语音时长 00:59

2018-06-28

50381次收听