巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血，是临床上最常见的两类经典的营养不良性贫血。巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏，所导致的贫血。这类贫血往往是由于叶酸、B12的摄入减少，需求增加或者消化吸收的障碍所导致的。比如一些胃部疾病引起内因子分泌的减少，B12的吸收就会出现障碍。一些结肠、小肠的疾病也会导致B12吸收减少。出现巨幼细胞性贫血，是一个大细胞的贫血，也就是红细胞体积很明显增大的贫血。临床上红细胞体积往往大于120fl，临床上治疗也是以补充叶酸和B12为主，就可以控制贫血。而缺铁性贫血最常见于年轻女性，由于来月经过多，而一些含铁的食物摄入又一直减少引起的贫血。临床上这类贫血呈典型的小细胞低色素的贫血，也就是平均红细胞体积降低、平均血红蛋白含量降低、平均血红蛋白浓度降低，通过铁代谢的检查比较容易确诊这类疾病。补铁治疗可以迅速纠正缺铁性贫血。

小孩咬手指甲，第一个表现是由于比如贫血的孩子，会表现为容易咬手指甲。贫血表现为口唇看着比较白，看眼睑的时候，也是比较偏白的情况。咬手指甲往往是异食癖的表现，比如缺少了铁元素，这时候容易形成一些异常的行为。第二个要注意小孩咬手指甲，代表着小孩的紧张，这种孩子往往不善言，甚至小孩很容易受伤害，一定要注意，咬手指甲代表着安全性不好。所以对于小孩咬手指甲一定要注意，首先要查一下看是否缺铁，缺一些微量元素。第二个要注意经常跟孩子沟通，要给孩子适当的保护。小孩是上帝给我们最好的礼物，对于孩子很弱小，对于家长保护孩子是天经地义的，所以不要大人有什么情绪发泄到孩子身上。在养孩子的过程中，根本没有理解孩子是什么意图，慢慢的就开始去检讨自己，会发现小孩在跟你沟通和交流的时候，要注意深层次的东西，经常表面表达的并不是自己的本意。所以，对于小孩咬手指甲，一定要注意是否孩子会有一些心理的问题。再一个就是在孩子成长过程中，经常大家会想小孩会有这个毛病，那个毛病，这些并不是代表着孩子缺什么。因为现在的饮食尽量的都是比较充足的，没有缺少相应的物质，还有有的大人经常说小孩不吃蔬菜，对于小孩，咀嚼能力是弱的，所以可以把这些蔬菜剁碎，放在一些比较成为肉馅，或者包子、饺子里面给孩子吃，这样也能够吸收相应的维生素。再一个就是饮食方面，尽量给孩子充足的营养，比如适当的小米、玉米、白面、大米，这些各种饮食都要充足，对于他的成长是非常有意义的。

四岁宝宝在生活中要多吃些含铁较高的食物有利于纠正贫血，如果只是轻度贫血食补是最佳的选择，只是食补的方法相对来说比较慢，补铁的食物有很多比如红枣、芝麻、木耳、藕粉、黑米、黑豆、紫菜等都是补血的。还可以服用些补铁的口服液或是药片来帮助宝宝补铁。四岁宝宝贫血是由于宝宝吃饭时营养补充不足，含铁的食物吃的少，宝宝挑食就会引起四肢无力，精神萎靡，颜面和口唇苍白，指甲发白，感到疲倦，不愿意多活动等症状，家长要及早带宝宝去医院检查微量元素，根据宝宝的检查结果选择药补或者食补，一般补铁的药需要在饭后口服，避免药液沾到牙齿，引起牙齿发黑的现象，同时调整宝宝的饮食习惯，避免挑食，多吃肉类以及青菜以满足机体生长发育的需要。

两周岁宝宝贫血可吃鸡蛋黄，每天煮一个草鸡蛋，只吃里面的黄，但要把蛋黄捣碎放到粥里面搅拌均匀喂给宝宝，坚持吃两个月。家长要给宝宝调整饮食很重要，瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血、绿叶蔬菜、水果、粗粮中都含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好。可以给宝宝吃菠菜粥、芝麻粥、乌鸡汤、猪肝羹等食物补充，然后一个月后带宝宝复查。轻微的贫血难以通过宝宝外表看出贫血症状，但发现宝宝肤色不好，需要带宝宝去医院化验血常规，微量元素等血液检查，如果宝宝血红蛋白过低，就表示有贫血，如果铁元素比较低就应当及时补充铁质，补铁可以选择药物也可以吃含铁量高的食物。

十个月宝宝贫血需要加营养的辅食，通过饮食上补充，如果不是贫血特别严重，不主张药物补充，培养宝宝的饮食习惯，固定为早、中、晚三餐，从少到多，由稀到稠，可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，也可以吃肉类、鱼类、五谷类、蔬菜水果、猪肝类等等都是不错的。宝宝开始有几颗牙了，主食可以吃点软的，也可以给点饼干自己嚼着玩了，面汤可以给，肉末肝类都没问题，蔬菜还是剁碎一点吃，菠菜类的少吃，会影响钙的吸收。十个月宝宝贫血多是因为体内缺乏铁元素从而影响了血红素的合成，可以通过食物补充缺失的铁后，宝宝贫血的症状就会改善了。