神经衰弱的发病机制包括以下三点：1、生理素质和个性特点。如果个性为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁等，很容易患神经衰弱。因为神经衰弱主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化，在意志过程当中，神经细胞会相对增高，这样便会使神经细胞的能量大量消耗；2、营养不良、内分泌失调、感染等。这些因素也会对神经系统产生不良影响，从而诱发神经衰弱；3、人格病理。神经衰弱是一种人格障碍的特殊表现，如果长时间处于疑虑、恐惧和紧张当中，头部会有不适感，这种感觉会演变为神经衰弱。

神经衰弱想要治愈，需要通过以下方式进行缓解：1、药物治疗。药物治疗主要是服用精神疾病类药物，但不能私自用药，在服用药物前需要专业医生对患者进行综合评估，而且服用期间要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量；2、心理治疗。心理治疗主要是专业的心理医生对患者进行针对性的心理疏导，目的是消除患者的顾虑；3、生活调节。首先患者要保持一个平稳的情绪，情绪不要过于紧张或者起伏过大。第二要适当的运动，运动要选择户外有氧运动，可以选择游泳、跑步、打球、骑自行车等。

神经衰弱睡不着觉，可以先口服镇静安神类的中成药物进行治疗，常用的药物有安神补脑液、健脑补肾丸、脑心舒等，镇静安神类的中成药物可以有效的改善神经衰弱引起的睡不着觉，不过具体的用药和药量要在专业医生指导下进行。如果镇静安神类的中成药物治疗不理想，就建议患者到医院就医，医生会先判断患者有没有伴随精神类方面疾病。如果伴随抑郁或者焦虑，就需要在服用抗抑郁或者抗焦虑的药物进行治疗。如果没有伴随精神方面疾病，可以通过心理疏导和服用改善睡眠类的西药进行干预。

天天做梦并不是神经衰弱。在睡觉的过程中，深睡眠和浅睡眠是交替进行，在患者浅睡眠的过程中，是会对梦境有一定的记忆，但是经常性的做梦，并不代表着是神经衰弱。患者处于浅睡眠期时，大脑皮层是比较活跃，患者就会经常性的做梦，这是一种很正常的生理现象，患者不要给自己太大的精神压力。出现神经衰弱都要考虑是患者长时间的精神紧张，压力过大，导致大脑，中枢神经系统异常的兴奋，就会出现身体过于疲劳、会有失眠、多梦、睡眠障碍、记忆力减退等症状。

神经衰弱是由于躯体疾病、遗传因素、环境的因素等引起。神经衰弱这个名词最早是起源于西方，最开始作为一个医学诊断，最早是出现了美国，这个诊断在过去1940年代之前，在欧美都非常流行，国家对于神经衰弱的名词也比较普遍。患者出现神经衰弱，可能由于焦虑症、抑郁症或者强迫症这些疾病导致，如果把患者的诊断进行细分之后，可以更加有助于患者治疗。导致这类疾病的病因，可以包括很多种原因，最常见就是躯体疾病，如说心脏病、肿瘤，现在肿瘤发病率还是比较高的，由于这些器质疾病，导致患者出现了焦虑、抑郁的情况，患者同时会出现躯体的不舒服，可能会导致这类疾病，就是遗传因素，就研究显示，如果家族当中有一个人出现这类疾病，家族中的人出现这类症状的比例就会明显升高，另外就是环境的因素，如说长期生活的压力当中，患者会出现这种临床表现。