宝宝吃的粗纤维食物比较多，水果类、比较常见的有火龙果、猕猴桃、香蕉等。蔬菜类、常见的有红薯、芹菜、木薯等。粗粮类、常见的有燕麦、大麦以及豆类等。这些食物当中所含的粗纤维比价格高，宝宝适当吃一些能够增加宝宝肠胃蠕动，可以避免宝宝出现腹胀、便秘以及大便干燥等症状。再给宝宝吃粗纤维食物时要控制好好量，如果摄入过多含素纤维比较高的食物会对肠道造成负担，导致肠胃消化压力过大，引发肠胃出现不适。宝宝在生长发育期间，日常饮食要多样化，能够满足宝宝身体对各种物质的吸收。

18个月的孩子是可以喝豆浆的，但一定要注意适量，不要过多。豆浆里面含有丰富的营养价值，比如植物蛋白、氨基酸、维生素以及多种微量元素等，比较容易消化和吸收，能够满足孩子身体所需，提高机体的免疫能力。其次，豆浆里面还含有卵磷脂等成分，是宝宝组织发育的重要营养之一，长时间服用也可以促进宝宝的大脑发育。但是需要注意，豆浆中含有一些胰蛋白酶抑制剂，只有在充分煮熟后才会将其分解，如果喝了未煮熟的豆浆就会对宝宝身体造成影响，容易引发腹胀、腹痛等不良反应。

11个月的宝宝每天的进奶量应该低于800毫升，但是具体进奶多少是因人而异的，因为这个时期的宝宝已经能正常的吃辅食了，所以如果宝宝的一日三餐正常吃辅食的情况下，每顿的奶量在180毫升左右，并且配合一日三餐就基本可以了。因为宝宝在有辅食的正常进食下，大量喂奶也会让宝宝消化不良，如果宝宝的辅食吃的过多，是可以适当减少喂奶量的，反之如果宝宝辅食的添加比较少，是可以适当的添加喂奶量的，所以每个孩子的情况都是不一样的，所以其正常的喂奶量并没有特殊的标准，要根据宝宝的个体情况来做相应的判断。

要在医生的指导下来添加辅食的种类和量，在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻，添加辅食时，要保持他在喂奶期间的体位，因为孩子见到新食物时，会对新食物有恐惧感，叫恐新症，所以如果说保持原来喂奶的体位可以降低的恐惧感而增加的安全感，在喂辅食的过程中用勺子和碗来喂，不用奶瓶来喂，因为给孩子添加辅食的初衷是希望在添加辅食的过程中。是希望在过程中能够掌握吃的技巧，也是说一开始能够知道怎么用自己的小舌头把勺上的辅食卷到口腔里，然后如何在口腔中搅拌最后再吞咽到胃还有消化道里，如果用奶瓶来喂，就没有达到训练孩子接受辅食的初衷。另外在辅食添加过程中，只要它对食物不过敏，生活中能够采购到的食材都尽可能给提供，这样将来就能够避免他出现挑食或偏食问题。最后一个需注意问题是在给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比较，尤其是一次辅食摄入量多少，因为每个小孩他的胃容量不一样，而且他的消化和吸收能力也不一样，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。

导致儿童免疫力低下的原因有很多种，如本身有原发性免疫缺陷病、继发性免疫缺陷病、营养缺乏、缺少锻炼等，都会导致免疫力低下。一、孩子存在原发性的免疫缺陷病。二、存在继发性的免疫缺陷病，继发性免疫缺陷病就是有一个基础病，在这个基础病的基础上会出现免疫功能低下的问题。三、孩子有可能存在某些营养素缺乏的问题，比如缺维生素C、维生素A、B族维生素以及铁、锌、钙、维生素D缺乏等，都可造成免疫功能低下。四、孩子本身不爱运动，缺乏体格锻炼，也是出现免疫功能低下的原因之一。