婴儿辅食主要为：淀粉类食物，如：米、面等粮食；蛋白质类，如：鱼、肉、肝、血及大豆制品等；含维生素及矿物质的食物，如：蔬菜、水果及坚果等。1.婴儿可于4～6个月时开始添加果汁和菜水。如挤出新鲜柑橘汁、番茄汁、山楂汁和绿黄色蔬菜水喂食，以促进此期宝宝对各种味觉的适应。2.宝宝满6个月，可加米糊、面糊、营养米粉等粥状、糊状食物。即使乳量充足，仍应添加淀粉类食物以补充能量、训练吞咽功能，并培养宝宝用匙进食半固体食物。3.8个月起，可据婴儿咀嚼及吞咽功能的发育情况，试食馒头干片、烤面包片或松脆的饼干等，以促进乳牙萌出，并训练婴儿用手抓取自喂，学习咀嚼、吞咽固体食品。米、面不宜去麸皮过多太细，会损失维生素B影响营养价值。稍大婴儿米面制品中还可加小米粉、大豆粉、菜末、肉末等，使维生素、矿物质及蛋白质等含量增加，更有营养。4.8个月后婴儿食物已渐多样化，如可以将蛋、肉、奶、鱼、肝、动物血、菜等食物加入粥、面中喂食，遵循由细到粗、由少到多、逐渐增多种类的原则，保证各类营养物质的摄入。

宝宝可以在6个月左右时考虑添加辅食，辅食主要以有营养、易消化的食物为主，添加辅食也是遵循由简单到复杂的原则。及时观察宝宝的消化吸收情况。一般会选择6个月的时候开始给宝宝添加辅食。主要根据宝宝的消化功能的完善及吞咽功能、咀嚼能力的提高开始添加辅食。添加辅食的时候，我们要选择可以满足生长需要的，易于宝宝吸收的，可以先从菜泥、水果泥、含铁米粉开始加起，7～9个月开始添加沫状辅食，像蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。添加辅食主要就是先由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到多种，在添加辅食的时候家长需要留意宝宝的消化功能，如果添加了一种辅食之后，没有腹泻，没有出现呕吐的情况，这时就可以考虑再添加另外的一种。如果出现腹泻等状况，那么就要暂时停止添加辅食。

九个月的宝宝不爱吃辅食，解决的办法有几种：第一个就是说要增加辅食的种类、色、香、味，要改变做辅食的方法，来促进对辅食的食欲。怎么来增加辅食的方法，九个月的宝宝应该吃块状的食物，比如说饺子、馄饨、面条，这些是九个月宝宝比较合适的吃辅食的情况。因此，这几种辅食可以看看，爱吃哪一种状态的，是愿意吃带馅儿的，还是愿意吃煮成的面这些食物，给他改变食物的形态和外观。另外，给他搭配好食物，做到色香味儿俱全，对辅食的吃，就可能有所改善，吃爱吃的，看爱吃什么，这是第一个。第二个，九个月宝宝不爱吃辅食，还要注意减少奶的摄入。这时候奶如果是母乳喂养，奶的质量，就已经是不能够满足九个月宝宝的生长发育了，所以不要过多地让他依赖于母乳，要减少哺乳的次数，比如说先把夜奶给断了，白天一般就喂两到三次的母乳，其他的时间都要给他辅食，吃两到三顿的辅食。而且九个月的宝宝辅食应该肉、蛋、菜、水果，每天都应该进行摄取的。比如说九个月的宝宝，辅食每天应该吃肉，尤其是以红肉为主的，应该是吃猪肉、牛肉这类辅食，红肉要吃到50克，也就是一两左右。蛋至少要吃一个蛋黄，还要给吃50克到100克的蔬菜，所以得保持这个才可以。所以这时候要减少母乳的摄取，过多的母乳摄取，就没有饥饿的感觉，没有饥饿的感觉，这样给他吃辅食，效果就不好。而且第三个，改变喂养习惯，也是增加辅食。第一个，喂养习惯就是要让他先吃辅食，然后再吃母乳。第二个，要让他自己吃，要给他勺子，九个月应该逐渐的使用勺子了，或者是用手直接抓着吃，这个是要训练自己吃，而减少喂养，尤其是孩子不吃了，使劲喂，这是最大的导致孩子不爱吃辅食的原因，所以说要训练自己吃，这也是改变不爱吃辅食的办法。

宝宝断奶之后可以立即喝奶粉，主要宝宝身体处于生长发育期，对营养物质需求比较高，断了母乳之后会使身体缺乏能量，如果及时喝奶粉为身体补充营养，会对身体健康造成影响。宝宝断奶之后不建议给宝宝吃饭，主要这个阶段宝宝胃肠道功能还未完全发育成熟，正常吃饭后会对肾脏以及肠胃造成负担。宝宝在断奶的过程中，妈妈需要注意宝宝喝奶粉的次数，刚开始喝奶粉宝宝会出现排斥的现象，可以少量多餐的方式进行喂养，这样能够使宝宝有更好的过渡期，也能加快肠道适应，避免出现消化不良的情况。

宝宝补钙的食物比较多，一是牛奶和奶制品，日常只要给宝宝喝300毫升左右的牛奶，就可以满足身体对该物质的需求，特别是一岁以内的宝宝母乳或者是配方奶粉，是宝宝主要营养来源，含有丰富的钙。二是绿叶蔬菜类，常见的有小油菜、小白菜、空心菜、西兰花等，摄入一定量的蔬菜也可以补不少的钙。三是豆腐类。四是水果、坚果类，比如芝麻、葵花籽、无花果含有丰富的钙，对宝宝来说可以磨成粉，或者是加入到辅食当中也可以补钙。只要宝宝饮食均衡，肉鱼蛋、虾来蔬菜水果搭配合适，可以达到补钙的目的。对于两岁以内的宝宝来说，是需要补充维生素d来促进钙吸收的。