血压就是动脉内的血液对血管壁的测压力，正常人的血压是有着昼夜节律性的，表现为双峰一股，即6点~10点，16点~20点分别有一个高峰，而夜间血压会明显的下降。在临床上，监测患者的24小时动态血压，24小时的平均压要小于130/80毫米汞柱，白昼平均压要小于135/85毫米汞柱，夜间平均血压要小于120/70毫米汞柱。而在正常的情况下，夜间的血压要较白昼的血压下降约10%~20%。如果想了解自己的血压情况，建议完善24小时动态血压监测。

在2018年中国高血压指南内，高血压的治疗用药，主要推荐了五大类降压药：第一大类，是利尿剂。利尿剂的特点，是能够通过降低患者的血容量，扩张外周血管而引起降压，达到降压的目的。主要的代表药有噻嗪类利尿剂、袢利尿剂和保钾利尿剂。第二大类降压药，是血管紧张素转换酶抑制剂。可以对各种高血压，有明显的降压疗效，通过抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血管紧张素的水平，舒张小动脉，达到降压的目的。主要是各种的普利片儿，比如伊那普利、贝那普利。第三大类降压药，是血管紧张素受体拮抗剂。可以通过血管紧张素受体的抑制，促进钠离子的排出，从而达到降压的目的。代表药是各种沙坦类，比如说氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等等。第四大类，是钙离子通道阻滞剂，就是钙离子拮抗剂。能够抑制血管平滑肌钙离子的内流，使血管平滑肌收缩，降低心肌收缩力而达到降压的目的。主要的代表药就是各种地平片，比如说硝苯地平、控释片、非洛地平、氨氯地平等等。第五大类降压药，就是β受体阻滞剂。能够通过降低心率，从而降低心脏的泵血，来改善血压。常用的药物是各种洛尔片，比如说比索洛尔、阿罗洛尔，还有琥珀酸美托洛尔等等。第六大类是其他类，包括中成药、α阻滞剂等等，主要前五大类是最常用的。

神经性的高血压，在的高血压的指南和分类当中，并没有这种分类。可以理解为就是说血压的升高是因为情绪的波动引发的。这种情况也算是高血压，因为高血压从诊断来讲，它是非常简单的，它的诊断标准是非同日三次以上测量血压超过一百四九十毫米汞柱，就可以诊断为高血压。无论是高血压是什么原因引发的，都有都可以诊断。但是也确实看到一部分的病人，因为近期情绪的紧张焦虑，有些女性可能是更年期，包括一些老年人，可能近期家里出现了一些变故，情绪上的波动引起血压一个升高。之后经过自身的调整，过了时间之后，血压又逐渐的恢复到正常。这种情况它实际上也属于高血压，只是高血压可能并不是一个持续存在的，有可能在用药方面的，也不是长期用药的。

高血压和高血脂一般不建议吃糖。糖类食物可能会对人体产生一些不利的影响，会导致血糖浓度的升高，有些人如果长期食用过多的糖类食物则会导致糖尿病的发生，进而会导致一系列并发症或者合并出现其他慢性疾病，比如高血压和高血脂。高血压和高血脂都是比较常见的慢性疾病，会严重危害人类的身体健康。高血压和高血脂都需要注意饮食的调理，而糖类一般是不建议多吃的，因为过多食用糖类有可能会导致体内血糖代谢的紊乱，这时就会导致血液粘稠度的增加，很可能会诱发糖尿病，甚至随后继发高血压和高血脂。

高血压的病因大致可以分为两个方面的因素：高血压的病因可以分为两个方面的因素：第一、先天因素。若父母患有高血压，则子女患有高血压的几率较高。第二、后天因素，若有运动量过少、饮食过咸或过油腻，喜爱抽烟、体重偏重等现象，都容易患高血压。