手脚冰凉一般不会影响生育，肾阳虚如果发展到一定程度可能会影响生育。手脚冰凉往往是一种肾阳虚的表现，应该及时的治疗。治疗肾阳虚的方法包括服用温补肾阳的金匮肾气丸，或做艾灸，艾灸足三里、肾俞、命门等穴位治疗肾阳虚效果还是不错的。同时患者要加强体育锻炼，不要整天坐在家里，可以练练太极拳，慢跑、散步等等，坚持每天一到两个小时的运动，这些症状是会缓解的。

晚上能否艾灸，这要根据女性的体质特征来，虚寒性体质可以，阳热性体质不行。首先要知道艾灸是个什么物质，然后要分清楚女性是个什么状态。艾灸是温经通络，艾条是温性的，所以晚上艾灸对那些体质虚寒的女性比较好，温经通络祛寒，对这些患者比较适合。而如果这位女性阴虚火旺，或者湿热症，阳气比较盛或气比较足，一派阳盛之状，用艾灸的话势必会助长火气，火气重的话到晚上很难睡着，气盛湿热，本身人体代谢比较快，用艾灸通经络，助长阳气，导致人体阳热亢盛，晚上很兴奋，阴液不足，会出现睡不着，即使睡着也会出现阴虚、盗汗、说梦话、多梦等等一些症状。所以晚上是否能艾灸，要根据女性的体质特征来，虚寒性的体质是可以的，阳热性体质不行。

饭后多长时间进行艾灸比较合适，这个要看一下灸治的部位，如果对背部进行灸治的时候，如果需要患者，趴在床上灸治的时候，这时候肯定是刚吃完饭以后，因为胃比较饱，长时间趴在床上肯定会影响，消化和吸收。另外，胃受到挤压以后，引起胃胀不舒服，或者是对于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合适的，应该是饭后至少一个小时以后，或者是两个小时以后，灸是比较合适的。如果是穴位灸治，采取坐位进行灸治的办法，饭后多长时间都是可以的。艾灸是，临床上治疗疾病的常用手段之一，又分为穴位的局部灸，另外也包括有很多艾条，并列在一起，进行大范围的灸，两种的治疗方法，不管是哪一种方法，主要就是起到温阳散寒，活血通络的效果。因此，对于身体的阳气不足，寒邪偏盛，气血不通，不通则痛，引起来的身体的局部的，或全身的疼痛性为主的疾病，同时又伴有四肢不温或者手脚偏凉，或者大便不成形等等阳虚的表现，又伴有疼痛的表现，这种情况是各种灸治的方法的第一选择。

身体突然发冷有两种情况：一种是实性的怕冷，就是实症；一种是虚症。实症多数见于突然暴怒的情况，突然暴怒导致身体的阳气循环会出现障碍，暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结，身体阳气的循环不畅，阳气不能很好的周流于全身，这时候也可能会出现突然发冷，尤其是手脚冰凉，气性太大的时候，暴怒的时候，气的手脚发凉，严重的就会出现短暂的意识障碍，出现晕厥，民间说这是一种常见的现象。另外是由疾病引起来的，属于虚症的范围，多是一些心阳暴脱，心脏阳气骤然的离开身体，这种情况多数见于一些心脏的疾病，像一些急性的心肌梗死，尤其是大面积的心肌梗死。另外，像一些恶性心律失常，致死性的室性心律失常，这种情况也会出现突然的心功能不全，就突然心力衰竭，这时候因为身体四肢得不到血液的供应，就会出现突然的发冷，这种情况往往是伴有意识的模糊，甚至是昏迷。另外，全身持续手脚发凉，甚至伴有冷汗出，身体湿漉漉的，另外，血压急剧的下降，高压一定是在90mmHg以下，往往是可能在60mmHg以下，提示身体已经到了出现休克的状态，这种虚症的突然发冷，就是一种休克的前期，或者休克早期的表现，大概突然发冷就这两种情况。

?黄帝内经》很明确的指出了“春夏养阳”，它的意思是在春季和夏季时，人们应该注重对体内阳气的保养。所谓的阳气，就是“火力”，也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节，是新陈代谢旺盛的时期，这个季节人体的阳气外发、伏阴在内，夏季养生基本的原则是在盛夏要防暑邪，在长夏要防湿邪，同时要注意保护人体的阳气，防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。即使在很炎热的夏天仍然要注意保护体内的阳气。最重要的一点是不能只顾眼前舒服，贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。暑热外蒸，如果出大汗，毛孔处于开放的状态，机体很容易受到风寒的侵袭。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，少吃油腻以及辛辣上火的食物。清淡饮食能够清热防暑、补液，还能增进食欲，这就是“春夏养阳”的主要含义。