正常的舒张压是在60mmHg-90mmHg，理想的舒张压是在80mmHg以下，所以舒张压如果高于90mmHg，这种情况就可以诊断高血压。如果仅是舒张压高而收缩压不高，叫单纯的舒张期高血压；如果舒张压也高，收缩压也高，这就是叫双期高血压。对于青中年人来说，青中年人因为大动脉的弹性还好，而往往表现是因为交感神经系统、血管紧张素系统过度激活，导致阻力动脉张力升高，所以表现是舒张期的高血压。舒张压升高也是导致血管损伤、导致靶器官损伤很重要的一个危险因素。研究发现即使收缩压不高，舒张压升高的话，通过长期的观察，发生动脉粥样硬化事件的风险也是升高的，因此舒张压升高的话也是要对它进行危险因素的分层。根据危险因素的分层来采取合适的治疗措施。首先，要通过生活方式的干预，比如要注意适当的运动、要注意控制体重、要低盐饮食、别过量饮酒、不要熬夜。另外，在药物的选择上根据具体的临床的特点，往往这种情况会选择像β受体阻滞剂，血管紧张素受体的阻滞剂类的药物，对于这样的情况往往有比较好的疗效。舒张压就是通过治疗，舒张压的目标值，根据它的危险分层把它降到一个合适的范围，一般来说大多数人要降到80mmHg以下，有些情况下降到90mmHg以下也可以接受，所以根据具体的情况来掌握血压降的目标值。

肝阳上亢引起的高血压，有一部分是能够自愈的。这部分患者血压升高的原因主要是受到不良的情绪刺激以及和外界环境有一定的关系，属于一种继发性的暂时性血压升高。如果能够积极的去除诱发血压升高的因素如稳定情绪、减轻压力等，血压会逐渐恢复正常。但如果肝阳上亢型高血压是原发性高血压，这种高血压就不能够治愈，属于慢性的疾病，只有长期的服用降血压的药物以及进行规律的生活方式调控，控制心血管方面的其他危险因素，才能有效的控制好血压，避免血压没有得到良好控制而导致对身体不良的影响。

高血压患者体检前能吃药，也一定要吃药。通常体检是需要空腹进行的，但是空腹的意思是禁食不禁药。对于服用高血压药物的患者，是需要在体检前进行服药的，若漏服药物可能会引起血压的波动，造成不可逆的影响。体检要求空腹主要是由于需要进行部分血液学检查，如血脂、血糖等，这些指标容易受到食物的影响，而降压药物对于血液学检查无明显的影响。因此高血压患者体检前还是需要按照规范规律用药的。对于高血压的患者，在药物治疗的基础上，还需要改善生活方式，不能自行停药或减药。

熬夜后高血压能否恢复需要根据具体情况来具体分析。在一般情况下，若患者平时没有高血压的现象，熬夜后出现的血压升高只是暂时的，通过规律休息，合理饮食，加强锻炼的方式，血压升高的现象可以逐渐恢复到正常状态，因此患者可不必担心。但若患者平时有高血压病，熬夜后可能会对血压状态产生影响，导致血压持续升高，此时患者则应注意规律使用药物治疗，同时避免熬夜，保持情绪的稳定，一段时间之后血压可以恢复到一定的水平，但完全恢复正常可能性比较小，因此建议患者应避免熬夜，防止对血压产生影响。

正常人测量血压实际上在任何时间都是可以进行。对于一个高血压病人如果是初诊，临床上为了了解他血压波动趋势，往往建议自测。患者一天至少测4次、4个时段，第1个时段是早晨，清晨空腹状态下排空膀胱后取坐位；第2次在上午大约9点到10点这个期间；第3次就是下午3点到5点这个期间；第4次就是晚上到睡前这个时段。在所有测量都要求坐位测量，坐位时应该尽量的放松，坐的时候也尽量不要翘二郎腿，通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是，一般需要连续测量两次，测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次，如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主，同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好，只进行早晚两次测量即可。