心慌、手抖分为生理性和病理性的原因。在饥饿时，有些人容易出现心慌、手抖。病理因素有以下几点：一、糖尿病前期。患者在饥饿的时候，会出现低血糖反应，就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等临床症状。二、甲亢。甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加，患者容易产生饥饿感，饿的时候就会出现心慌、手抖、全身乏力、记忆力下降等等。三、胃病。由于饮食习惯不好，常年不吃早餐、暴饮暴食、减肥节食等，会损伤胃黏膜，饥饿时会出现心慌、手抖。四、低血糖。饿了也会出现心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。

突然浑身没劲，全身出汗，这种情况表示身体出现了一些严重的问题。相对不严重的情况，跟血糖代谢的紊乱、低血糖有很密切的关系。低血糖会出现突然的乏力、出凉汗，严重时还会出现头昏、四肢发抖，这时候喝糖水或吃点东西逐渐就能缓解。相对比较严重的状态，比如出现了严重的感染，像重症的肺炎、心肌梗死、脑血管的问题，都是突然出现全身没劲，全身大汗多数见于休克状态。如果不及时处理，可能会有生命堪忧的情况，一定要引起足够的重视，采取相应的治疗措施。

一饿就心慌发抖的第一个原因，就是糖尿病低血糖反应。因为糖尿病的表现是糖尿病的胰岛素内分泌功能障碍出现了血糖调节障碍，饥饿时间过长血糖的条件就出现了障碍，血糖可能就会降到4mmol/L或3mmol/L以下，患者就有可能表现为心慌、乏力、出冷汗、浑身发抖，严重的甚至还出现昏迷或者是晕厥的情况。第二，甲状腺功能亢进，有可能是由于整体的基础代谢率升高，在饥饿之后也容易出现心慌、乏力、发抖情况。另外，老年人出现这个情况，需要警惕会不会有急性心、脑血管意外情况的发生。

孕妇如果在经过检测之后发现空腹血糖明显偏低，你也会发现它有着各种不同的原因，可能是功能性低血糖，也可能是营养性低血糖，除此之外有可能是糖尿病前期所造成，除了这些之外，有可能是导致植物神经功能紊乱所形成，平时生活中就应该引起重视。

女性血糖低，很容易对身体健康产生危害。因此，血糖低的女性平时可以通过食补的方法来改善低血糖，比如可以吃虾皮炒腐竹、黑豆、南瓜红枣汤以及富含纤维素的食物，这类食物对于改善低血糖都有很好的效果。

女性患有血糖低疾病，需要正确进行食补，目前最适合血糖低人群食用的食物包括黑豆、胡萝卜、桂圆以及奶制品，这四类食物中含有大量的营养物质，其中桂圆和胡萝卜含有的胡萝卜素和葡萄糖可帮助生血，而奶制品便会提供人体所需钙物质和其他营养成分，因为其自身营养较高，因此需要适量食用，不可过多食用。

低血糖的原因有很多，比如挑食，偏食导致的饥饿。另外药物的不合理服用，或者是大量饮酒都可以诱发低血糖发生。此外进行剧烈的运动，或者是出现反跳性低血糖，都是需要注意的原因，要多加调理，避免低血糖发生。

在妊娠期当中，女性的健康是十分重要的。保持女性身体当中的血糖稳定，能够有效地缓解胎儿营养不足的问题。在出现此类状况以后，孕妇需要均衡自己的饮食，多吃高纤维的食物，来控制体内糖分的波动。

低血糖晕倒后需要吃块饼干、含块糖，严重的需要服用阿卡波糖类的药物或静脉注射葡萄糖来改善。出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝糖水来解决。这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是阿卡波糖类的药物，因为本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。

低血糖在生活中很常见，患者及其家属应充分认识低血糖的表现和危害性，掌握对低血糖的预防措施和紧急处理方法，以减少低血糖发生率和危害。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓，视物模糊、黑朦，甚至会有濒死感。所以发生低血糖后要积极处理。因为如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。低血糖发生后，如果病人状态清醒，要鼓励他进食。这时可以喝饮料或吃巧克力，先用这些含糖量较高的饮料纠正，随后再去吃粮食类。虽然喝这些含糖量高的饮料，会使血糖迅速上升缓解症状，但持续时间不长，所以随后还要进食主食。其次，如果病人直接昏迷，需赶紧送到医院，静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程中，合并其他用药出现低血糖，这种低血糖如果用粮食不容易纠正，要直接用葡萄糖进行纠正。最后，要去进一步的寻找低血糖发生的原因。