舌头根部一动就痛，大多数情况下是因为上火，有炎症导致。具体原因可能有以下几个方面，具体病因，具体分析，对症治疗才能好得快。一、患者吃了过烫或者过硬的食物，导致舌头根部受到外部创伤，引起舌头根部疼痛，一般没有多大问题，恢复一周左右，等创口愈合自然就不疼了。二、患者舌头根部有炎症反应，有溃疡或者疱疹形成，可以服用一些清热解毒的中成药，如牛黄解毒片、牛黄上清片、金银花颗粒、蒲地蓝消炎片、口炎清颗粒等等，平时患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免经常感冒、着急、上火。三、如果舌头根部一动就痛，并且发现有小硬疙瘩，这种情况极有可能是出现了淋巴结炎症。针对这种情况，可以尽量的避免吃一些辛辣刺激性的食物。同时这种情况下，也可以适当的用一些消炎药，比如头孢进行调整有缓解的作用。四、舌根部疼痛还要谨防肿瘤的发生，恶性肿瘤非常好发于舌根部的黏膜组织。在舌根部疼痛的同时，如果舌头的活动也受到了一定限制，需要尽快到相应的科室就医进行诊断和检查。另外，平时饮食一定要注意清淡，多喝水，也可以用淡盐水漱口，严重的情况一定要就医用药。

口腔溃疡反复发作跟日常生活习惯有关，如果身体里面维生素缺乏或者身体抵抗力下降，都有可能会导致口腔溃疡反复发作，同时如果经常有过大的心理压力、精神紧张、内分泌失调也有可能会导致口腔溃疡反复出现。平时一定要做好口腔溃疡的预防保健工作，要多吃有营养的食物，补充身体缺乏的维生素和微量元素，同时还需要注意口腔卫生，避免细菌病毒感染。如果是由于精神因素引起的口腔溃疡，可以及时进行心理调节，多听听轻音乐，睡前泡脚，适当的放松身体，对疾病恢复有帮助。

口腔溃疡吃西瓜有一定的用处。当患者出现口腔溃疡诱因并不是特别的明确，吃西瓜能够补充体内的水分，能够增加排尿的次数，从而使身体内的炎症随着尿液排出体外。患者出现口腔溃疡还应要考虑是创面感染维生素缺乏、病毒感染、细菌感染、经常性熬夜、压力过大引起的症状，患者还应要找出原发病因，针对原发病时用药物进行调理。如果是由于病毒引起的使用抗病毒药物，例如利巴韦林，但如果是细菌感染就需要使用抗生素类的药物。如是生理因素引起，就需要调整生活和饮食习惯，不可经常熬夜。

口腔溃疡喝酒会加重，口腔溃疡的病因比较多，大多数的口腔溃疡在治疗期间并不能检查出明确的病因，当然有很多的因素都会导致口腔溃疡出现加重，其中比较多见的就是吃辛辣刺激性的食物以及喝酒。酒精具有比较强的刺激性或者口腔黏膜造成刺激，所以在治疗口腔溃疡期间，大量的喝酒会导致疾病的病程逐渐的加长，可能还会导致口腔溃疡的面积逐渐扩大。而且长时间的喝酒还会对人的身体健康带来危害，会影响到正常的肝肾脏功能。所以在平时一定要避免长期抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯。

溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散、西瓜霜、重组生长因子等，加快伤口愈合。如果急性期疼痛明显，可在溃疡处涂抹利多卡因凝胶止痛，还可激光理疗，帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；口服维生素C和B2，促进机体修复，也可多摄入一些富含维生素C和B族维生素的水果，比如猕猴桃、西红柿、柚子、草莓等等；平时作息要规律，饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜、水果，加强体育锻炼，提高机体抵抗力，保持心情愉悦，避免产生焦虑、紧张等负面情绪；口腔要注意清洁，保证早晚刷牙的同时可使用抗菌漱口水含漱消炎。