自然流产后一个月内不要同房。自然流产对于女性身体有伤害，要等自然流产完全排净，阴道出血停止且恢复正常月经后再恢复。自然流产是不正常的，需进一步查找导致的原因，特别是有生育要求的女性要明确导致流产的原因，这样对再次备孕有帮助。平时积极对症处理，从各方面进行预防，防止形成习惯性流产。流产后马上同房，会增加妇科疾病的发生，尤其是会导致盆腔的感染。生殖道感染会引起宫颈炎等炎症，甚至会增加不孕症风险。

自然流产指的是已经发生了完全流产，而先兆流产则是没有发生流产，只是有一些临床的表现预示着有可能要发生流产。但是我们经过一些保胎的治疗措施以后，绝大多数的先兆流产的预后是良好的，发生完全流产的可能性并不大。我们在怀孕早期，很多孕妇都可能会发生先兆流产的症状，其中包括有下腹部的隐痛、阴道少量出血等等的症状。很多时候症状会自行缓解，有时经过适当的休息，有的时候我们可以给予黄体酮肌肉注射或者是口服，有时也可以给予地屈孕酮口服治疗。一般经过一到两周的治疗以后症状大多都会缓解，阴道出血会出血停止，腹痛会消失。而胎儿的预后是良好的，完全可以继续妊娠。而自然流产则是指胚胎已经完全的排出了，它是我们胚胎没有能够继续发育的一个表现。

自然流产可能会导致子宫内膜损伤、大出血、宫腔粘连。自然流产是在妊娠28周之内非意愿性的中止妊娠，自然流产对母体的损伤还是很大的。自然流产首先是宫腔里的胚胎和子宫腔的蜕膜剥离，然后血窦开放宫腔出血，血液和胚胎刺激子宫收缩，子宫一点一点的把胚胎物质和血液排出，自然流产的过程中会对女性朋友产生一系列的危害，包括子宫内膜的损伤，如果胚胎没有顺利地排出去，引起大出血，还有可能会引起感染，如果胚胎残留感染没有及时地清理，可能会引起激化长到宫腔里，引起宫腔的粘连。有些朋友自然流产不那么顺利，没有完全排出去，还需要通过刮宫的办法把胚胎清理出去，可能会刮宫过度，导致子宫内膜进一步受到损伤，引起宫腔粘连。自然流产之后一定要好好保养，一两次月经之后要进行必要的检查来检查自然流产的原因，其中有50%左右的原因是胚胎本身不好。自然流产是优胜劣汰的一个过程，不要过多地紧张，因为下一次怀孕它可能就是正常的了，如果反复的自然流产，就需要及时去医院检查找出自然流产的原因，进行医疗方面的干预，来保证或者是尽量减少下一次自然流产的机会。

自然流产需一个月的时间才能使得机体子宫内膜完全恢复，才能使机体的能力得到恢复。自然流产对女性身心造成很大的创伤，包括子宫的损伤以及全身心的损伤。在这一个月的时间内，要注意以下几个方面：一、饮食的保养，饮食的均衡，提倡饮食要易消化，要温暖，提倡摄入充足的蛋白质，蛋白质主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆等。提倡中等量的摄入碳水化合物，主要是小米粥、红豆粥、面汤等这些易消化的物质。提倡低脂肪，不要吃大鱼大肉。同时要避免寒凉和辛辣的食物，因为这些易对胃肠产生刺激。二、保持足够的睡眠和良好的休息。三、需吃一些药物，比如促进子宫收缩、排除淤血，养血补血的药物，主要有益母草的制剂，比如、益母草膏、生化汤等。四、还要有一些其他的注意事项，比如自然流产后1个月内不要同房，不要坐浴，避免感染。五、还要听从医生的安排，比如在流产后14天做B超，保证宫腔没有残留，还要遵医嘱口服抗炎的药物等。

自然流产发病的原因：1.染色体异常。包括夫妻染色体异常和胚胎染色体异常。2.母体内分泌失调。包括黄体功能不全，多囊卵巢综合征，高泌乳素血症，甲状腺疾病，糖尿病。3.母体生殖道的异常。包括子宫畸形，宫颈机能不全，子宫黏膜下的肌瘤。4.生殖道感染。