孕晚期呼吸困难胸闷气短可能是生理因素导致的，也可能是贫血、心功能不全，以及妊娠合并哮喘等引起的，应保持良好的生活习惯，必要时应及时就医，针对病因采取相应的治疗措施。1.生理因素：孕晚期胎儿生长迅速会对腹腔、胸腔器官产生压迫，可能会引起胸闷、呼吸困难、气短等症状，建议睡觉的时候可以采取侧卧位，这有利于减轻对脏器压迫，同时应保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。2.贫血：贫血是孕晚期较常见的情况，贫血严重的情况下孕妇会出现呼吸困难、胸闷气短的现象。建议及时进行休息，补充木耳、动物肝脏、新鲜蔬菜和水果等食物。严重时，应及时就医，在医生的指导下使用硫酸亚铁、维生素C等药物进行治疗。3.心功能不全：孕晚期呼吸困难胸闷气短也可能与心功能不全有关，应尽量卧床休息，避免过度活动，并监测呼吸、血压等，症状严重时应及时就医，通过吸氧改善症状。必要时应及时就医诊治，在医生的指导下使用螺内酯、氢氯噻嗪等利尿药进行治疗。4.妊娠合并哮喘：如果是妊娠合并哮喘引起的，需要通过吸氧，使用β2受体激动药，如沙丁胺醇等改善症状。孕妇哮喘急性发作时，可以使用泼尼松等激素类药物进行治疗，还可以通过建立人工气道或辅助通气改善症状。建议孕晚期要多休息，避免吃胡椒、辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，此外要注意室内空气流通，避免长时间处于密闭的环境。如果胸闷、呼吸困难、气短等症状比较严重，需要就医进行心电监护，必要时需要通过吸氧改善症状。建议孕晚期要避免瘫坐，不要长时间久坐，适当活动。

妊娠纹是很多孕妇在怀孕之后出现的症状，但并不是所有的孕妇在妊娠期都会长妊娠纹。因为如果在怀孕之后进行合理的饮食，并且进行适当的运动，避免体重增长过快，使体重一直保持匀速增长，那么孕妇就可能不会生长妊娠纹。但是如果在妊娠期间过度的进食富含营养的食物，或者是运动过少，体重增长过快，就可能会生长妊娠纹。并且一般在怀孕三个月以后，胎儿生长速度增快，那么腹部也会随之快速地增大，这时候妊娠纹会开始生长，并且在怀孕五个月的时候，属于妊娠纹的高发期，而生长的重点部位主要是在大腿根部和肚子等部位。如果想要避免生长妊娠纹，建议女性在怀孕之后保持体重匀速生长，避免过度饮食，也可以使用橄榄油或者精油涂抹在妊娠纹上，并且进行适当的按摩。

产后骨盆前倾平时注意少穿高跟鞋，多穿一些平底鞋，适当增加一些运动，严重时及时到医院检查治疗。骨盆本身有一定前倾角度，不一定和分娩直接相关。比如经常穿着高跟鞋的女性，骨盆前倾角度就会偏大。分娩也有可能造成骨盆前倾，不是分娩一过性过程引起，而是孕期整个腹部下垂，对骨盆、腰椎产生压力造成。如果出现骨盆过度前倾，体态上就表现为臀部后翘、腹部向前突。如果出现很严重情况，产后可以通过戴收腹带辅助产妇锻炼腹部。可以做一些运动来恢复腹部肌力，让骨盆逐渐恢复成正常角度。可以做卷腹、仰卧起坐等运动，同时可以做瑜伽、普拉提类运动帮助产妇恢复骨盆角度。如果是很严重的骨盆前倾，臀部后翘，还要到骨科就诊，检查韧带和骨质有没有一些特别严重问题，需手术解决，或需一些康复训练。

胎儿宫内缺氧不缺氧，确实是有一些表现的，对于孕妈妈们来讲，判断胎儿有没有缺氧，其实最主要的指标就是胎动。整个孕期医生一直在指导孕妈妈去自己去感知胎动，自己去数胎动，教给大家怎么数胎动，目的是为了判断孩子宫内有没有缺氧，如果有缺氧能够早期发现。孕期胎动开始出现应该是怀孕16～20周之间初次胎动，后边胎动劲会越来越大，感觉应该是越来越敏感，越来越好。怀孕28～32周之间这个时候胎动是比较欢的，36周以后胎动可能不像原来那么欢乐，因为孩子越来越大，宫内的空间越来越小，胎儿就不会那样上下调个的动了，但是胎儿的劲是越来越大的，所以对于妈妈们来讲，应该在不同的孕周感知一下孩子的胎动。胎动一般需要安静下来数一个小时，一个小时里边孩子能动3～5次，说明孩子宫内情况是良好的，这是咱们所说的胎动。另外看看孩子宫内有没有缺氧，在门诊的时候可能会做一个胎心监护，只要胎心监护良好，那么胎儿在宫内是良好的。如果胎心监护变异差，另外或者出现减速了，这种情况下说明孩子宫内是有缺氧的，就要提起重视了。另外孩子宫内缺氧，还要看羊水，有的羊水清亮的，孩子宫内可能也是比较好的，假如羊水出现了胎粪污染，这种情况下，考虑到孩子宫内是有缺氧，也需要临床上给予干预。

哺乳期应该补充蛋白质，维生素A以及足够的DHA和钙。一、哺乳期的产妇需要哺乳，必须会消耗大量的蛋白质，所以必须得摄入足够的蛋白质。富含蛋白质的食物，像肉、鸡、蛋、奶甚至海鲜都是补充蛋白质的很好的食物。二、最常见的是动物内脏，富含维生素A比较多。三、DHA对婴儿的大脑的发育有好处。最常见于海鲜或者是一些干果当中。除了这些之外，还要注意孕妇必须的摄入足够的钙，最好的办法就是多喝牛奶是很好的一个摄入钙的办法。当然还要多照太阳或者是补充一些维生素D促进钙的吸收。除此之外孕妇可能还要多喝一些汤，量化能促进乳汁的产生。