感冒最好的治疗方法就是保守治疗，可以结合自身的身体状况，适当的进行一些体育锻炼，加快新陈代谢，有助于病情的恢复。感冒期间，患者需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。睡前适当的喝一些生姜红糖水，或者用热水泡脚，能够祛除体内的寒气，有助于感冒的恢复。感冒主要是由于病毒感染所导致，而病毒具有一定的自限性，绝大多数患者会在一周内自愈，如果感冒比较严重，这需要尽快的到医院就诊。在医生的指导下给予感冒药物治疗，适当的多喝一些水，有助于身体的恢复。

感冒就会出现咳嗽的症状，这种情况是比较常见的，大多是由于病毒感染所致，比如鼻病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等，感染机体之后均能引起上呼吸道的炎症。这时上呼吸道会有水肿充血的表现，如果存在气道高反应性，则会引起扁桃体发炎、咽炎等病症，从而加剧痰液的形成，呼吸道受到炎症刺激时，可出现咳嗽症状，这还有可能伴随咽痛、气促等表现。这时一定要注意勤开窗通风，保持空气清新，还要积极采取抗感冒治疗，同时也要搭配一些止咳药物。

宝宝在感冒、咳嗽的时候是可以吃奶粉的。如果孩子没有出现食欲下降，平时宝宝都是吃奶粉的，在感冒咳嗽时也可以正常吃奶粉。宝宝感冒时身体抵抗力会下降，奶粉里面主要成分是蛋白质、脂肪和水分，还会添加一些人体所需的微量元素和维生素，吃奶粉可以帮助宝宝补充能量。另外，要注意少吃对胃肠道有刺激性的食物，容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，引起免疫力下降。如果咳嗽症状严重，建议去医院检查是否有肺部感染现象。

所谓感冒其实是咽喉部和鼻腔上呼吸道的感染，感染最常见的病因60~70%是因为病毒引起来的，所以上呼吸道感染的情时候很少有咳嗽，或者是只有简单的干干咳，少量的白痰。如果出现黄痰，一般考虑病人合并有下呼吸道感染，或者是有气管炎，甚至有个别病人会有肺炎，这种情况第一要到医院做一个常规血的化验，评价它细菌感染的情况。如果说病情比较重的情况，必要时还要做胸片的检查，除外有没有肺炎的情况，不管是气管炎还是肺炎，如果出现黄痰的话，一般都是考虑是细菌感染，所以一定要给予抗细菌的治疗。

说到流行性感冒的治疗，可能很多人会比较关心这个问题，为什么？因为在流行性感冒高发的季节可能它有一个情况，就是这种以家族、家庭为单位，或者是我们周围的人大面积流行。它的治疗主要是以下几个方面，一方面是一个常规的治疗，比如说我们得了（流行性感冒）已经确诊流行性感冒的这一部分病人，一定要注意隔离，同时也要注意保暖，呆在一个通风比较好的环境，饮食方面要以清淡这些方面为主；另外一方面在我们流行性感冒高发的季节，比如在我们北京或者其他地区，这种H7N9高发的这个时段，再有一部分人群我们是推荐他使用抗病毒药物的，比如说神经氨酸酶抑制剂、奥司他韦这些。另外我们中医药在流行性感冒这方面的作用优势也特别明显，也推荐在使用抗病毒药物的同时配合中医药的治疗，能起到很好的效果。