头皮瘙痒有小疙瘩可能为细菌性毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，可以去医院皮肤科就诊，明确病因。1.细菌性毛囊炎是细菌感染所致毛囊浅部或深部的炎症，病原体主要是凝固酶阳性金黄色葡萄球菌，毛发牵拉、搔抓、摩擦引起的损伤，皮肤浸渍，应用糖皮质激素等是毛囊炎的诱因。皮损好发于头皮、颈部、胸背及臀部，初起时为针头至绿豆大小的红色丘疹，中心有毛发穿过，患者自觉瘙痒或疼痛，随后丘疹迅速变成脓疱。脓疱破裂或拔去其中的毛发时，可排出少量脓液和血浆。患病后应注意个人和环境卫生，外用杀菌、止痒和保护的药物。根据病情选用适当的抗生素，如米诺环素、红霉素、卡那霉素、林可霉素等，对于慢性反复发作病例除积极寻找有无糖尿病、贫血等全身疾病。2.脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，早期为毛囊周围炎症性丘疹，随后表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，轻度瘙痒。一般可二硫化硒、酮康唑或煤焦油制剂洗头。

如果每次洗完澡以后，腿上都会特别痒，多数情况下是由于皮肤干燥所导致的。在这种情况下，需要控制洗澡的频率，否则进一步发展的话，就有可能会导致乏脂性的湿疹。在正常情况下，皮肤可以有效地阻止体内水分、电解质以及营养物质的丢失，这种情况都得益于皮肤的屏障功能。皮肤最外层是角质层，角质层具有完整的细胞膜，丰富的胞质蛋白质，同时在细胞间具有酸性氨基酸，如果在频繁洗浴的情况下，就会破坏皮肤的角质细胞，导致皮肤的皮脂膜被破坏，皮脂丢失，屏障功能受损，从而使皮肤变得敏感、干燥、抵御外界刺激能力下降。所以当洗完澡以后，腿上一旦出现瘙痒的情况，第一个要减少洗澡的频率，因为每个人皮肤出油的状态是不一样的，而且相对来讲，南方比北方要湿润，北方会更为干燥一些，年轻人出油相对会比较旺盛。随着年龄的增长，皮肤出油会逐渐减少，年龄更大以后，出油会更少。对于干性的皮肤，而且在气候环境干燥的时候，洗浴的频率可以放在每周1~2次，同时减少洗涤剂的使用，尽量使用清水来冲洗皮肤，在洗澡的时候不要搓澡。第二个，需要在洗浴以后，使用一些具有保湿功能的润肤剂，润肤剂的剂量可以使用相对的多一些，在洗完澡，皮肤还没有彻底干透的时候，就涂抹在皮肤上，才能够取得更好的保湿功能。如果通过护肤，不能够有效缓解症状，有时候可以借助药物的治疗。

皮肤瘙痒不可以吃高蛋白食物如鸡蛋、海鲜、奶制品、牛羊肉、贝壳类等，因为这些高蛋白食物作为异种蛋白进入体内，机体容易将其视为入侵的病原，从而产生免疫反应，出现过敏瘙痒的症状。还不能吃容易引起过敏的水果，如芒果、木瓜、菠萝、草莓等。皮肤瘙痒的人还不可以吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、胡椒、葱、蒜、烟酒等，这些味觉性刺激可能会加重瘙痒症状。另外，不吃容易引起情绪不稳定的食物，如咖啡、浓茶、烈酒等。不吃油腻、煎炸、甜度过高的食物。皮肤瘙痒的人饮食应尽量清淡，注意多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充水分和多种维生素。

皮肤瘙痒挠后起疙瘩应祛除过敏原，口服抗过敏的药物，避免搔抓、热水烫洗、碱性洗涤剂，忌食辛辣刺激食物等。皮肤瘙痒经过搔抓后会起疙瘩，最常见是荨麻疹，或过敏性皮炎等，是皮肤的敏感状态，是在原先过敏的基础之上，经过搔抓后，局部皮肤就会出现红肿、风团、起疙瘩，并且多伴有明显瘙痒。这种情况的处理，首先需找到过敏原，加以祛除。如果找不到过敏原，也是需口服抗过敏的药物来进行治疗，如常用的是抗组胺类的药物，如依巴斯汀、扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等。口服中成药，如消风止痒颗粒、润燥止痒胶囊。另外局疙瘩可以外用止痒抗过敏的药膏进行治疗，可以选用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏来治疗。

皮肤瘙痒如果是单纯的皮肤瘙痒，可口服一些抗过敏、止痒的药物或使用相应的外用药来进行治疗。引起皮肤瘙痒的原因有很多，老年人皮肤瘙痒会比较多见，特别是在冬季时，皮肤瘙痒会比较常见，这种情况下，患者需要注意三点。一、不要长时间接触水，比如喜欢天天洗澡或者有些老年人会去游泳，这些活动都要尽量避免，还有的人每天都要用水去擦身子，其实和洗澡是一样。二、检查是否是由其他疾病引起的瘙痒，比如肿瘤性的皮肤瘙痒，如果是肿瘤性的皮肤瘙痒，一定要进行检查，做相应的肿瘤治疗。三、如果患者有糖尿病或肝肾功能有问题，也可以引起皮肤瘙痒，这种情况需要做针对性的治疗。对于皮肤瘙痒，首先要关注是什么原因引起的皮肤瘙痒，之后针对病因进行去除。