坐飞机耳鸣、耳痛，最主要是因为飞机起降压力变化，机体没有及时调整导致的。坐飞机，特别是飞机在起飞，或者降落的过程中，机舱的压力会有一个相对比较快速的变化，这种变化就会对机体产生影响。我们知道耳膜里面中耳腔的压力，应该跟外面的压力是一致的，如果是外面的压力迅速变化的时候，这个时候就需要及时的调整中耳腔里面的压力。最主要是通过咽鼓管的开放，咽鼓管的生理作用，最主要就是要保证咽鼓管，就是中耳腔的压力，跟外面压力是一致的。如果外面压力变小的时候，咽鼓管就要打开，这时候空气进入到中耳腔，就会保证中耳腔的压力，跟外面的压力是一致的，就不会出现耳鸣、耳痛的感觉。如果咽鼓管不能及时地打开，比如压力变化的太快，超过了人体的代偿能力，比如病人本身就因为感冒、鼻炎等导致咽鼓管的肿胀，所以坐飞机压力变化的时候，不能及时地打开，就会导致中耳的压力跟外面的压力不一致。这种压力不一致，压力直接压着鼓膜，就会导致中耳的负压，引起一过性的耳鸣以及耳朵疼痛的感觉。

坐飞机保护耳膜，一方面尽量在坐飞机的时候，要反复地做吞咽动作，另外要注意感冒了以后，特别是感冒期最好不要坐飞机。为什么坐飞机的时候要保护耳膜，坐飞机的时候，特别飞机在起降的时候，机舱里面的压力会有相对比较大的波动，这个时候，就会影响到中耳的结构。如果咽鼓管功能是好的话，咽鼓管可以及时地打开，保持耳膜里面的中耳的压力，跟外面的大气压是一致的，就不会导致耳朵疼、鼓膜破裂等这些情况。如果咽鼓管功能不好，比如感冒期咽鼓管肿胀打不开了，或者是压力变化的特别大，超过了人的耐受能力的时候，就会出现耳朵疼。这时候一定要做吞咽动作，不断地做吞咽动作，比如咽口水或者嚼口香糖。这些动作被动地把咽鼓管打开，空气进去了就没事了。当然也可以做一些鼓膜按摩，比如用手掌紧紧地压住耳廓，然后快速地把手掌拿开，有个负压把鼓膜拉开，当然也可以张嘴打哈欠，或者捏着鼻子使劲鼓气，都是被动地把咽鼓管打开，这样防止因为压力过大，把鼓膜压破了。

如果坐飞机出现一过性的耳鸣，最好是就像耳膜疼一样，反复做一些咀嚼或者吞咽的动作往往就能够消除。一般来说，大多数人坐飞机的时候不会出现耳鸣。当然有的人会出现，这一类的人往往是比如鼻炎或者感冒，或者是有咽鼓管功能不良。所以坐飞机的时候，特别是飞机起降的时候，机舱的压力变化不能够迅速通过咽鼓管的开放释放出来，保持中耳的压力的跟外面压力的一致，因为压力的变化就会导致出现一过性的耳鸣，甚至会出现耳朵疼、耳朵出血等这些情况。出现这种情况一定要及时地去做一些像咀嚼、吞咽等这些动作，这些动作的目的都是为了让咽鼓管迅速地被动地把它打开，打开了以后气体进入到中耳腔，压力差取消了以后，这种因为压力差导致的耳鸣就会迅速地缓解，如果这样还不行的话，进一步地做一些更有利地操作，比如捏着鼻子使劲鼓气，或者有的人因为感冒或者鼻炎坐飞机，在坐飞机之前，鼻子用一些减充血剂点到鼻子里面，保持鼻腔的通气也会起一些预防性的作用。

耳鸣听力下降，多数情况下能治好。耳鸣听力下降都不是疾病，而是症状，如果是因为情绪波动、过度劳累、睡眠不足等原因引起的，并没有发生耳朵器质性的改变，只要是能够注意休息、调整情绪，并适当的治疗，耳鸣和听力下降的症状都会消失。如果是神经性耳鸣导致的症状，在发病早期积极使用改善循环和营养神经的药物治疗，一般也能够治好。但如果没有采取及时的治疗，例如神经性耳鸣在发病3个月以后再进行治疗，治疗效果一般比较差，可能无法完全治好。

耳鸣是临床上比较常见的一种疾病，在没有外界刺激的情况下，患者往往主观上感觉有声音出现。耳鸣和耳部疾病有关，也和全身性疾病有关，还和环境等因素有关。耳鸣还会引起四肢酸痛、头晕、头痛等并发症。如果想比较彻底的治疗耳鸣，那么就要治疗引起耳鸣的原发疾病。对于症状比较轻的患者，可以采用药物治疗，如血管扩张药，钙离子拮抗剂等。耳部有感染情况出现的，还需要遵医嘱服用抗生素，如头孢、阿奇霉素等。药物治疗效果不好的，可以选择手术治疗。有些长期在高噪音环境中工作的患者，还需要更换工作环境。患者还可以到医院进行心理疏导，消除紧张不安的心理。在平时生活中要注意用耳习惯，不能戴耳机大声听歌，要定期使用洗耳液清洗耳道。