低血压是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg叫低血压。对于低血压的情况，首先要来评估低血压的原因，是什么原因导致了血压低，就像是不是有容量负荷不足，是不是因为消化系统的原因，是不是因为呕吐不能进食或者腹泻，大量丢失体液，血容量不足导致的低血压，这种情况下就需要通过容量补充血压就上来了。如果是就像失血性的血压低就要输血。另外有的是心脏的泵功能，心力衰竭、心功能太差了，这种情况的低血压需要通过抗心衰治疗，需要通过强心的药物来升高血压。今天谈到的这种低血压，如果是生理性的低血压，有些年轻人，尤其是年轻的女孩子血压水平比较低，如果血压80mmHg、90mmHg，高压80mmHg、90mmHg，低压可能50mmHg、60mmHg，这种情况要注意加强营养，要适当的锻炼就可以使血压上升到合适的范围。因为血压太低可能会造成像乏力、头晕不舒服。至于不适合用的药物，不能吃的食物，主要是避免有降压作用的食物，像凉性的食物，这种食物可能有一定的降压作用，这些食物就是尽量的少吃，这种情况下如果血压太低，更低了可能会导致不舒服。所以对于低血压的情况，要根据具体的情况来分析，来采取合适的干预措施。

低压97毫米汞柱是不正常的，正常的成年人在安静的状态下进行测量，舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。舒张压超出了正常范围，但是没有超过100毫米汞柱，说明是患有轻度的高血压。轻度高血压的病人可以先不服用药物，平时应该适量的吃一些芹菜、韭菜、荠菜、黄花菜等有协助降低血压作用的蔬菜，多吃水果；也可以适量的喝普洱茶或者罗布麻茶。多参加散步、慢跑、游泳等有氧的户外运动，有协助降低血压的作用。如果不能控制到正常范围内，可以服用降压药。

女生血压90/60毫米汞柱虽然在正常范围，但是属于正常范围血压的最低限。岀现这种血压要考虑是属于低血压，尤其是因为这种血压引起发生了不适的症状时。女生出现这种血压绝大多数是因为体质弱所引起的，因此也称为体质性低血压。这种体质性低血压会导致女性出现胸闷、乏力、头晕、心慌等不舒服的症状，需要积极的通过进行体育锻炼以及加强营养的方式来提高身体的素质，以改善低血压的状态。同时要保持良好的饮食和生活习惯，避免劳累和熬夜，保持良好的心理状态。

按照低血压的诊断标准，血压90/60属于低血压，所以80/50严格来说就是一种低血压。但是要判断这个低血压是不是病理状态，还需要做进一步的检查。比如有一个年轻的女性，她平时的血压就是90/60或者是80/50这个水平，但是她平时也没有什么不舒服的症状，生活、工作都很正常，这就说明她这种血压水平是可以满足她身体的需要，所以不属于病理状态，不需要检查治疗。相反，有一些人他原来的血压是正常的，突然血压就变成了80/50，或者是服用了降压药物，或者是得了某些严重的疾病，出现了血压的明显下降，这种情况有可能是休克状态，所以是一个比较严重的疾病。如果出现了这种状态，一定要去医院，由医生来判断，它是不是低血压，需要不需要治疗。

血压低的危害可能会对心脑的损害。由于长期的低血压，可以造成心脏和脑组织血液灌注不足，就可以引起心肌和脑组织缺血缺氧，出现胸闷、气短、出汗、黑蒙、甚至晕厥，持续的血压下降，甚至可诱发脑梗塞或心绞痛；对于消化系统的影响，可能会由于消化系统的血液灌注不足，而引起消化功能不良的症状，比如出现腹胀、食欲差等；对其他的影响主要表现为乏力、失眠等。目前对于低血压还没有形成统一的诊断标准。一般认为成年人上肢的血压低于收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，就可以认为是低血压。一般的血压低并不会造成人体组织器官的损伤。但是，长期的低血压，尤其是病理因素，比如贫血、消耗性疾病，如结核等引起的血压低，就可以引起人体组织器官的损害。也有特殊情况，比如患者原来的血压经常在180/110mmHg以上，突然之间降到130/80mmHg。虽然血压还是在正常范围之内，但是对该患者而言，血压低了，血压低，可以导致身体各个组织器官的血液灌注不足，引起缺血、缺氧，就可以影响相应组织器官的正常功能。