怀孕以后我们可能会有一个建议，从早孕、中孕、晚孕就有营养指导、保健的建议，饮食多样化、营养丰富。营养包括从碳水化合物、蛋白，还有脂类的，可能要搭配合理，还要有一些矿物质、维生素的摄入，可能包括正常饮食以外的，比方枸杞，枸杞其实全身都是宝，枸杞仁、枸杞叶，包括枸杞的一些根部，可能都有一些药用价值。现在常用的就是枸杞仁做汤当饮食，枸杞叶最近一些年作为一个茶饮，其实跟枸杞仁的作用差不了太多，也具有养阴、滋肾的作用，所以孕妇是可以用的。但是早孕期，如果消化道反应比较厉害的时候，暂时先不要用，等着早孕过去之后，中、晚孕可以作为一个茶饮，适量的、少量的饮用没问题。

可能有的孕妇在做了32周的检查时候，发觉胎儿的双眼睛稍大，可能会出现一个大于平均值8.3cm数据，就开始紧张起来了。实际上你不要过度的紧张，因为我们还会通过测量胎儿的头围、腹围、股骨长，甚至必要的时候还要根据孩子的胎位来判断孩子的头部发育。所以尽管它的均值是8.3cm，但是你做出来的孩子的胎头的双顶径在8.8cm，如果头围是在正常范围就没什么关系。临床上也会见到有一些孩子的，双顶径略微大一点点，我们再观察准爸爸和准妈妈的时候，也会发现他们属于头型偏大的。只要胎儿的超声检查没有提示胎儿颅内发育异常，没有提示有脑积水的表现，就说明胎儿的头部发育是正常的，不用过度的焦虑和紧张。

如果医生安排在31周进行了超声检查，可以通过超声提供的数据，对孩子的生长发育有一个初步的判断。一般的情况下在孕31周，双顶径的均值是在8.0左右，股骨长是在6.2左右，腹围是在27.1左右，这个时候孩子的平均体重在2000g左右，如果基本上符合这些参数，就不必紧张了。实际上孕周还会提供其他的一些值，比如说会看到有腹围和胎儿股骨长的比值也会有所表现，所以医生会根据这些标准值来判断，孩子是不是在一个非常适中的发育状况。所以除了要了解孩子生长发育的情况以外，还应该在这个阶段要注意孩子的胎动情况。所以并不是绝对的是按这个数，因为都会有一些上下浮动的。

怀孕恶心最早可能出现在怀孕四周，通常在九周的时候会达到症状的高峰。大多数人恶心、呕吐的情况在怀孕12周的时候就会明显的减退。还有一部分大概90%的人在20周以后这种状况就消失了。有10%的人恶心呕吐的状况会一直持续到持续整个孕期，直到整个孕期结束。恶心是很多孕妇都会出现的反应。直接跟妊娠相关的。但是事实上恶心不舒服的反应在很多女性身上，就是在没有怀孕的时候，也很容易出现。女性出现恶心的情况概率本身就比男性会增多。大概有25%的孕妇，整个孕期都没有恶心情况的出现，大概还有50%的孕妇会有明显的恶心呕吐的情况。

怀孕初期肚子疼可能由子宫旁边的血管和韧带随着子宫的饱满和增大一起慢慢增长引起。怀孕初期肚子疼需要根据实际情况进行处理。如果孕妇既往无任何妇产科疾病病史，在孕前检查的时候双附件和子宫状态良好，有些孕妇在怀孕早期的时候可能会出现隐痛，以小腹两侧隐痛为主。如果孕妇出现间接性牵涉痛，而且没有加重迹象，正常休息即可，一般情况下可以平稳度过此期。如果孕妇既往有过卵巢囊肿病史，卵巢囊肿蒂扭转也会产生腹痛，这种腹痛通常较严重。如宫外孕，宫外孕往往在停经之后产生剧烈的腹痛，呈撕裂样疼痛，甚至伴有休克、心慌等情况。一旦出现疼痛剧烈甚至持续性疼痛伴有其他症状的情况下，如果自己难以确定，应尽快就医，以排除宫外孕可能性。另外如果既往有过卵巢囊肿病史，一旦出现早孕合并腹痛现象，腹痛比较明显、部位比较固定，这种情况下也应该及时就诊，以免贻误病情。