五十岁眼睛越来越模糊
发布时间：2021-06-25100714次收听
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人到了50岁中年的状况，看东西越来越模糊，很多人就会来抱怨，大夫你看我看近看不清，怎么看远也越来越不清楚了，不要着急，实际上这个也是正常的生理状态。因为眼睛从40岁之后，调节能力就开始走下坡路了。眼睛看东西也是需要肌肉来调节的，肌肉调节的能力随着年龄的增长是越来越差的。因此，看东西无论是看远还是看近，调节能力下降之后都有可能会越来越模糊，所以人到50岁左右老花眼，就会看东西是越来越模糊。
这个时候就需要配老花镜，如果本身是正常的眼睛，没有度数，50岁的时候可能需要戴上200°左右的花镜来看近处就可以。但是看远调节比较慢，所以看东西也可能会有一点模糊，比如是远视眼的人，有200°的远视，这个时候50岁看东西可能需要两副镜子，一副戴200°的远视是来看远，但是看近的话，可能要戴上300°-400°花镜来看近。所以如果是远视的患者50岁，可能需要两副眼镜，一副看远，一副看近。如果是近视200°的近视，需要戴200°的近视眼镜来看远，但是看近的时候就完全摘掉眼镜，离近一点看就可以，这是有屈光状态问题、花眼问题。
但是50岁以后，实际上眼睛晶状体也开始慢慢的老化、混浊，也就是开始出现老年性的白内障，正常的一般的人50岁左右也就是老年性白内障的初期。但是如果是高度近视的患者或者是糖尿病的患者50岁左右的时候，晶状体可能已经有明显的混浊。如果到医院检查发现晶体混浊已经很明显，配镜已经不能够满足视功能，可以做晶体摘除的手术，来通过更换人工晶体提高视力。
这个时候就需要配老花镜，如果本身是正常的眼睛，没有度数，50岁的时候可能需要戴上200°左右的花镜来看近处就可以。但是看远调节比较慢，所以看东西也可能会有一点模糊，比如是远视眼的人，有200°的远视，这个时候50岁看东西可能需要两副镜子，一副戴200°的远视是来看远，但是看近的话，可能要戴上300°-400°花镜来看近。所以如果是远视的患者50岁，可能需要两副眼镜，一副看远，一副看近。如果是近视200°的近视，需要戴200°的近视眼镜来看远，但是看近的时候就完全摘掉眼镜，离近一点看就可以，这是有屈光状态问题、花眼问题。
但是50岁以后，实际上眼睛晶状体也开始慢慢的老化、混浊，也就是开始出现老年性的白内障，正常的一般的人50岁左右也就是老年性白内障的初期。但是如果是高度近视的患者或者是糖尿病的患者50岁左右的时候，晶状体可能已经有明显的混浊。如果到医院检查发现晶体混浊已经很明显，配镜已经不能够满足视功能，可以做晶体摘除的手术，来通过更换人工晶体提高视力。
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看手机时间长了眼睛模糊的缓解
看手机时间长眼睛模糊，要保持合理的用眼习惯，控制使用手机等电子产品的时间；多到户外活动，看远处；做眼保健操。看手机时间长了出现眼睛模糊，如果是在夜间黑暗处去手机，对于眼睛的伤害可能就更大。最主要的原因是由于眼睛干涩，看手机的时候往往距离比较近，注意力比较集中，所以眨眼的频率会下降。正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表的作用，而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西能够清楚。长时间看手机，这层泪膜就会变得干燥破裂，因此会出现短时间内的视物模糊，并且伴有其疲劳症状，比如眼睛的干涩、酸胀，还可能出现头晕、头痛，也可能有眼睛的异物感、怕光、流泪等等，这些都是由于不合理用眼习惯导致。出现了这些情况以后，最主要的是要保持合理的用眼习惯，控制使用手机这些电子产品的时间，才能改善症状。所以说合理的用眼是很关键的。看手机二三十分钟以后就要让眼睛休息一会，并且在看手机的时候也应该注意主动性地眨眼，避免泪膜出现破裂，导致干眼、视物模糊的症状。其次长时间的看手机，眨眼少，眼睛表面会干，会出现干眼，要让眼睛休息，多到户外活动，看远处。在此基础上，可以适当的做眼保健操，也可以点一些缓解疲劳的眼药水，包括人工泪液等等。如果时间长还是没有明显的缓解，这就要到医院去做眼部的检查，看看是不是也有屈光不正的问题。如果也出现了眼睛的其问题，也要做相应的治疗。
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眼花吃什么可以改善
若是老年性的眼睛花，需配花镜或调整现在的眼镜状态。饮食上可以多增加一些富含维生素C、叶黄素的饮食，如橙子、西红柿、紫甘蓝、玉米等，这些食物富含花青素、维生素C，多吃这样的饮食，来补充维生素和叶黄素的含量，可能会缓解眼睛花的症状。若是老年性的白内障，出现的眼花，除了早期要防晒、戴墨镜，防止紫外线的照射，还可辅助白内障的眼药水进行改善。饮食上要做到均衡饮食，多吃富含维生素B族食物，如糙米、糙面。也可辅助一些富含维生素C、富含叶黄素的食物。可能对老年性白内障有一定的延缓作用。
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什么是老花眼
老花眼就是眼睛的调节能力下降，看近处视物不清的情况。老花眼最主要的特点就是看近处视力下降、视物模糊，往往是由于眼内肌的调节能力下降，晶状体的弹性变差导致的。随着年龄增长，由于眼内肌的调节能力下降，晶状体的弹性变差，因为晶状体在不断的生长，它的中心产生这些细胞，细胞不断的压缩，晶状体实际上就会逐渐的变得弹性下降，变得浑浊，最后形成白内障。特别是看近调节下降的非常严重。而且老花眼一般是跟年龄相关的，大部分人从40岁左右开始，就逐渐的出现老化，需要佩戴远视镜来看清楚。
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老花眼有哪些病因
老花眼的病因主要是晶状体弹性变差，睫状肌力量变弱。眼内的睫状肌和有弹性的晶状体来完成眼睛屈光调节过程，所以看远处能看清楚，看近处也能看清楚。在这两个视标的变换过程当中，实际上眼睛完成一个调节的动作，假如把眼睛比喻成一个相机，实际上我们的眼睛完成了一次调焦的过程。随着年龄增长，晶状体弹性变差，睫状肌力量变弱，调节功能逐渐减弱甚至丧失，此时眼睛只能调节一个目标，看近就无法进行屈光调节了，此时看近处模糊，于是就出现了老花眼，需要佩戴合适的老花镜，才能看清楚近处的东西。
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老花眼如何治疗
老花眼的治疗最主要是通过佩戴合适的眼镜。老花眼是由于年龄的因素，眼睛的调节力下降，无法完成调节过程，看近处视力不良，看东西模糊，此时就需要佩戴远视镜来矫正看近的过程。如果患者伴有近视或有散光的情况，可以配戴多焦点的眼镜，使得看近的度数下降远视光度，来改善看近的情况。目前有很多这种专门为老花眼设计的隐形眼镜、晶状体，以及有一些屈光手术，来进行对老花眼的改变，这些都是不断的探索之中，通过它们也是可以解决老花眼的症状。
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老花眼有哪些症状
老花眼最常见的症状就是看近处视物模糊。正常情况下眼内的睫状肌和晶状体两个部分协同作用来完成眼睛的调节，看远处能看清楚，看近处也能看清楚。随着年龄的增长睫状肌的调节能力下降，晶状体弹性也会下降，当调节能力下降后眼睛就只能固定一个焦距，只能看远能看清楚，看近处调节能力不行，所以就无法看清楚近处的物像，就出现了老花眼，这种情况就要考虑佩戴合适的眼镜，一般我们建议佩戴远视镜。随着年龄的增加，调节力如果进一步的下降，眼镜度数也要随之增加。
怎样才能防止老花眼出现
老花眼是眼睛衰老所引起的一种正常状态，会影响到正常的视力，大家在平时可以通过一些措施来预防老花眼的产生，比如可以做定时远眺法，可以按压穴位，可以用冷水洗眼法和热敷护眼法来进行预防。
如何防治老花眼
老花眼的预防，首先，患者需要注意必须合理用眼，其次，患者需要注意一下必须保持合理的饮食习惯。老花眼的治疗，首先要借助冷水洗眼；其次，需要借助热敷进行敷眼；最后，患者可以借助老花镜来进行治疗。
老花眼能手术治疗吗
老花眼患者是可以接受手术治疗的，可以借助激光手术结合警惕置换术来有效缓解病情。不过，通过激光治疗来处理这种方法，不排除有可能会复发的问题，所以一般不建议患者借助激光手术治疗，可以借助配戴眼镜进行治疗。
老花眼的预防和治疗
老花眼的预防方面，需要注意用防范用眼，不要用眼过度；不要熬夜，不要长时间玩电子产品；保持清淡以及容易消化的饮食习惯。老花眼的治疗方面，可以借助佩戴老花眼镜的方法纠正，不建议手术治疗，注意保持良好的生活以及饮食习惯。
人人都会得老花眼吗
可以肯定地说，人人都会得老花眼的，因为它是衰老的象征。新陈代谢是每个人的必经之路，所以说，这也是人人都会有老花眼这种眼部疾病，只不过是衰老速度有快有慢而已。老花眼它是属于一种自然的生理现象。随着年龄的增长，眼球晶状体会逐渐硬化增厚，同时眼部肌肉的调节能力也逐渐减弱。这样就导致了变焦能力降低，因此，当看近处的物体时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物体就会变得模糊不清。老花眼患者如果不配戴眼镜的话，即使是勉强能看清楚近处的目标，也会由于强行调节睫状肌过度收缩而产生眼睛疲劳这种现象。所以有了老花眼必须及时佩戴眼镜。
眼花怎么办
眼花这种表现一般都不会陌生。它是指看东西时模糊不清或者是有目眩的感觉。有时候还有头晕的症状。一般情况下，引起这种症状的原因有老花眼、神经衰弱症、原发性高血压、颈椎病、低血糖等。所以在治疗上，需要查出原发病，针对病因选择合适的治疗方案。治疗时就诊的科室可以选择眼科、神经内科、血液科、骨科等，如果是年轻人出现眼花的情况，应该考虑是屈光不正的表现，比如近视，可以检查一下视力。而如果是老年人有这种现象，应该属于老花眼或者是白内障而导致的。当发现眼花这种现象时，应该及时到医院去诊治。同时在日常生活中应该注意饮食的调理，多吃些含有维生素的食物。
老花眼的症状是什么
花眼就是我们常规所说的老视，老视出现的主要原因是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能的下降，一般老视出现的年龄在40岁左右，主要临床表现为出现近距离的工作困难，视物模糊。对于近视的患者，老视出现的年龄会推迟，老视是一种生理现象，无论屈光状态如何，每个人都会出现，精细工作者，比从事远距离工作者出现老视的时间要早，身高较高者比身高较矮者出现较早，而对于长期使用胰岛素，抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病药物、抗阻胺类药物、抗痉挛类药物和利尿药的患者，所以该类药物对睫状肌具有一定的影响，所以该类患者出现老视的症状要早一些。
老花眼怎么办
出现老花眼以后，可以采用以下四个方法进行缓解，第一个方法是佩戴老花镜，可以缓解老花眼，第二个方法是佩戴双焦点眼镜，也可以缓解老花眼；第三个方法是吃枸杞蛋，坚持几个疗程，也能看到效果；第四个方法是按摩，给眼部按摩缓解老花眼。
怎么预防老花眼
老花眼是随着年龄增长，人体的各项机能发生退化，眼睛也不例外。在40岁以后，许多中老年人在阅读或其他紧急的工作时看不清东西。医学证明老花眼可进行预防。预防的方法：眨眼睛，一开一闭眨眼睛来振作眼肌。经常转动眼睛，向上下左右来回转动，也可以锻炼眼肌。还要掌握正确的阅读方法，阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松，预防眼肌的疲劳。要集中一个小目标注视，不要用斜光、余光看东西。从暗处到太阳光下时要先闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影和手机时不应该太久，保持好视力。要注意锻炼身体，多做全身的运动，增加全身的血液循环，对于眼睛的肌肉有很大好处。还有指压法，指压法是按摩眼球，促进眼球的血液循环，可以锻炼眼睛。
