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气虚的表现有什么

发布时间:2021-07-09106214次收听

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气虚可以涉及全身各个方面,比如气虚就会出现卫外无力,肌表不固而容易出汗,气虚还可以出现四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。气虚容易出现清阳不升、清窍失养而精神萎顿、头昏耳鸣。如果气虚无力帅血会出现脉象虚弱无力,或者是微细的表现。气虚也可以出现水液代谢失调、水液不化、水液输布障碍的表现,可以凝痰成饮甚至水邪泛滥而成为水肿。气虚还可以导致脏腑功能减退,出现一系列脏腑虚弱的征象,比如肺气虚,肺主宣降、司呼吸,调节水液代谢抵御外邪的作用就会减弱,出现短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、容易感冒、甚至水肿、小便不利等病症。
肾气虚会出现五脏以及脑髓失于荣养的表现,像神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力、小便频数、白带清稀。肾不纳气会出现呼吸浅促、呼多吸少。脾气虚不能运化水谷精微、可以出现饮食减少、饭后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、面色萎黄、大便溏薄等。
心气虚不能鼓动血脉也不能养神,可以出现心悸气短、多汗、神疲体倦。阳气虚可以出现面色恍白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、甚至晕厥。

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气血虚弱的人可以通过药物治疗、艾灸治疗、适当锻炼、饮食调理这些方式补气血。患者可以在医生的指导下使用复方阿胶浆。该方中,东阿阿胶补血,红参补气,熟地黄助阿胶以滋阴补血,党参健脾益气,助红参补气,山楂健脾助运,诸药合用,补气养血,补而不滞。该药可有效改善气血虚弱导致的头晕、乏力、贫血等问题。患者也可通过艾灸足三里穴、血海穴减轻不适。患者可通过适当的运动帮助调理气血,也可通过食疗来起到补气血的作用。同时也需要养成良好的生活习惯。
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阳气虚是人阳热能量的不足,那就需要补阳,去补充能量。根据哪个脏腑的阳不足为主,用的方法也是不一样的,比如是以脾胃阳虚为主的,可以选用一些中成药,像附子理中丸,也可以加艾灸的办法,比如可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧这样的穴位做艾灸。如果肾阳的不足,可以选一些中成药,像金匮肾气丸、等温补肾阳的药物,同时也可以选针灸、艾灸的方法来用,比如用关元穴、气海穴、肾腧穴、太溪穴等等穴位,像肾腧和太溪等等都是补肾的穴位,关元是补阳的一个要穴,所以通过艾灸的办法,也能达到补肾阳的作用。除了用这些补的办法,还要注意保护我们的阳气,要减少氧气的损耗,比如要防寒、保暖,同时吃的东西也尽量少吃寒凉的食物,同时要增加阳气的供给,比如可以用热水,或者加一些温热药物的水来泡脚,当太阳充足的时候在户外晒太阳等,都能得到阳气的补充,同时可以适量的增加一些运动,因为运动可以给人体提供能量。
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阳气虚的症状有哪些
阳气虚的表现,阳气损伤程度不同,症状不同。比如主要是以气虚为主的,可能会见到身体的虚弱、气短,没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人,说话声音量很低且懒得说话,面色苍白,有头晕、自汗的情况,容易感冒,并且会有肚子胀、肚子坠的情况。严重气虚,还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的疾病出现。如果是气虚更进一步损伤阳虚,除了有气虚症状,还可见像腰膝酸软、手脚冰凉,大便溏泄或五更泄,还可能伴有生殖系统问题。所以根据损伤程度的不同,症状是渐进加重的。
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男人气虚吃什么补得快
在食物当中具有补气的食物特别多,平常常用的是大枣,这个食材具有典型的补脾气、补肺气的作用。除了大枣以外,常见的食材里面还有薏米,薏米具有健脾、益气、除湿的作用。另外,在药物当中具有补气作用,平常经常使用的就是黄芪、党参、人参,包括太子参、生晒参、红参,这种人参这一类的药物补气作用越快,而且比较强,黄芪也是补气作用比较快比较强的一个药物,但黄芪和人参还是有区别的,黄芪补肺气作用比较强,人参主要是补心气作用比较强。
如何正确的治疗气虚
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气虚表现
气虚可见面色黄白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚至晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒、肢冷、自汗、脉沉缓。气阴两虚除上述的气虚症状外,另外还有阴虚的表现,如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力。气虚的病理反映可涉及到全身各个方面。如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出。气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。气虚则清阳不升,清窍失养而精神萎顿、头晕、耳鸣。气虚则无力以帅血行,则脉象虚弱无力或微细。气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿。气虚还可以导致脏腑功能减退,从而表现一系列的脏腑虚弱征象。
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气虚、气郁、湿热体质调养
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吃什么可以补气血不足
什么是气血不足?气血不足是中医学中所讲的的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,从而引起早衰的现象。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。