妈妈的乳汁是宝宝最好的，最天然的食品，也是最有营养的，可以通过以下几个方面来更好的帮助下奶，帮助乳汁的分泌。首先非常重要的一点就是早吸吮、早开奶，通过充分的泌乳反射的刺激，来帮助乳汁的分泌，这个具体是指在宝宝出生之后，尽早的就和妈妈这个进行一个皮肤对皮肤的亲密接触，那通过这个皮肤接触和早期宝宝的吸吮刺激妈妈的泌乳反射，起到一个早吸吮、早开奶的作用，那这个实际上最早可以在宝宝刚刚来到这个世界上，30分钟之内就可以开始了，在医院分娩的时候医生也会帮助各位孕妇朋友们尽早的和自己的小宝宝，进行产后第一眼第一次的接触，还有一个方面非常重要的就是母婴同室，那宝宝和妈妈时刻生活在同一个房间内，在一个共同的环境当中，那经常的怀抱、宝宝的啼哭声，包括和妈妈的皮肤接触、吸吮刺激等等，这些都会天然的帮助妈妈更好的分泌乳汁，那同时也可以更好地按需哺乳。第二大方面就是可以通过生活方式的调节来更好地刺激泌乳，这里面包括均衡营养、多种膳食，多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些汤汤水水，增加乳汁分泌的食物，同时要注意休息，保证一个良好的情绪状态，保证一个良好的体力、精神状态，这些都对泌乳是非常非常有帮助的，同时保证整个身体的清洁、干净、健康，这个妈妈和宝宝及时清洁，然后适当的活动，这些都是会对整个身体的恢复以及精神状态调整非常有帮助的。那最后还非常重要的一个方面，就是如果说有异常的话得及时发现，那很常见的一个情况就是产后可能很多新妈妈都会发现胀奶甚至乳房上有硬块，总是泌乳不通，这个时候可以借助于热敷、手法的按摩、多吸吮刺激，甚至求助于医疗的帮助，消除这些淤积的肿块，及时的发现并且防止出现这个产后乳腺炎的情况。那这些都可以更好的利于乳汁分泌，那总而言之，乳汁是对宝宝最好最天然的食物。

在产后两个月出现下面流黄水可能会见于阴道炎和宫颈炎两种情况。阴道炎，产后两个月时，一般恶露会基本排出，出现流黄水的情况有可能是阴道炎的一种症状，由于阴道出现细菌感染，有可能会出现异常表现。宫颈炎，产妇有可能会出现宫颈炎的表现，也会在产后两个月出现下面流黄水的情况。如果出现流黄水的表现时，最好及时进行相应的检查，比如阴道B超、阴道分泌物等检查，能够及时明确诊断，需要及时进行有效的抗感染治疗，同时要注意保持阴部组织的卫生，这样才能及时消除症状。

一般来说产后大出血的概率并不大。如果在产前各项检查都正常，常规进行妊娠和分娩以后，是不会发生产后大出血的。如果在产后胎盘组织有残留，这种情况可能会导致产后的出血，需要注意进行积极观察，如果在产后频繁出现腹痛，需要及时做B超进行详细的检查，需要进行及时的处理。大多数妇女在生产以后出现大出血的可能性是比较小的，如果有一些先天结构异常的情况，有可能会导致出血的发生，不过对于产后的出血一般及时进行有效的止血处理，通常会慢慢恢复正常，在产后也要注意观察子宫的情况，注意预防。

正常情况回奶大概需要7到10天的时间，还有些人时间会更长，只要一不刺激乳房不再吸吮乳头，二适当的用回奶的药物，就能够很好的回奶。回奶的时候，奶胀的非常难受，有的产妇就会再让孩子吃两口，胸部会舒服，如果药物回奶，尤其是雌激素药物回奶的，一定要避免让孩子在吸奶，奶胀的非常非常痛苦或者有发烧的情况，可以用吸奶器，把奶少量的吸出来，只要保证奶胀的乳胀的疼痛的情况有所缓解就可以了，不要吸的太多，也不要次数太多，如果吸的量多和次数太多，就不利于回奶的成功。

有人问说哺乳期能染发？那么我们有一些妈妈非常爱美，这个哺乳期也想染头发，那么我们要知道这个染头发的染发剂到底是什么？那么现在有好多植物染发剂，这些植物染发剂它不吸收就不会通过头皮吸收入血的，那么这些染发剂是可以用的。我们说这个不含的，不吸收入血的这些植物染发剂，那么现在是越来越多，这个孕妇产妇要通过自己去甄别，会去看一看它的成分，我们是可以选择染发的。但是要知道有些染发剂它是可以透皮吸收入血，通过乳汁给孩子的，那么这些染发剂长期应用或者是通过乳汁给了孩子，那么这些染发剂可以造成孩子骨髓的，会影响孩子骨髓的这个形成红白细胞的功能。所以我们说哺乳期染发是可以的，但是一定要挑好染发剂，一定要知道这种染发剂它是什么成分的。只有这些植物成分的染发剂我们是可以选择的，那么其他的染发剂我们是尽量的避免。那么尤其是我们看有些有些产妇会把头发染得五颜六色的，那么这些五颜六色的染发剂那么它都是可存在一些个化学成分，那么这些化学成分就可能吸收入血会影响我们的，会吸收入血，那么也会通过乳汁给我们的孩子，可能会造成对我们的孩子身体的影响。