骨折以后肌肉的萎缩绝大多数是能够恢复的，因为肌肉萎缩以后，并不是代表着肌肉的细胞的消失或者肌肉纤维的消失，而只肌肉细胞或者是肌肉纤维它的体积缩小了，它的数量没有减少，所以肌肉的萎缩是能够恢复的。但是一定还要加以区别，因为骨折以后如果说是没有早期的功能锻炼，肌肉即使数量没有减少，但是骨折附近的关节、关节囊压缩了，压缩了以后肌肉的使用就受到影响，肌肉使用受到影响，即使将来骨头愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能够正常的使用。不能够正常的使用，就不能够正常的用肌肉收缩的力量来促进萎缩肌肉的体积的恢复，所以说在骨折以后要帮助病人进行康复训练，使关节活动度能够得以维持，一旦骨折长好了之后，关节或者肌肉正常的使用力量达到了骨折前的水平，肌肉体积的恢复是很快的。

有骨折以后，在骨折端形成一个血包，骨折出血、出血时骨膜包着它，有外骨膜包着它，把血肿包着。因为生长因子在这个地方，局部上热敷促进周围的血液循环，这样能够促进骨折的愈合。单纯热敷骨痂长得快，但是这个问题没法字面去回答，骨痂敷了，促进它在长。但是骨痂不光是长得快就好，骨痂在改建，通过热敷以后，骨痂改建是正常的。从软骨痂改成硬骨痂，一开始血包软软的，纤维组织包着东西，然后开始钙盐在里头沉积，慢慢又有成骨，里头再一个骨头膜性化骨，再加上一个软骨内化骨，骨头逐渐开始长。然后这种情况热敷，总体能够促进骨痂的生长和促进骨折的愈合，但是担心具体效果能起到多少不好说。因为有时候具体骨头在里边太深，但是热敷具体起不到太大的作用，浅表的热敷，早期的时候热敷，可能刺激的更加肿了，骨折端更肿，出血更加快，得不偿失。所以一般骨痂后期几周以后的情况下，至少3周以后骨痂不出血了，再上热敷，促进消肿，促进血液循环，活血化瘀。

大家往往就是说骨折了吃什么能够补得快，意思就是让骨折能够尽快地愈合，这里大体分两类的情况。如果是青壮年导致骨折了，一般这种高能量损伤引起的骨折，正常的饮食就是可以的，没有明显的骨质疏松导致，因为高能量、大的力量撞击导致骨折了，这样实际上正常饮食就可以了。当然一般情况下，有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的像肉类的东西，蛋白高了才能补充体力，跟骨折愈合尽管没有太大的关系，但是体力好了恢复得快，蛋白促进愈合都会有点作用。但是对于老年人来说的话，骨折以后的确是一个特殊情况，老年人往往有骨质疏松，这个时候要注意有一些药物的辅助，骨折以后要补钙、维生素D，或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂，这时大夫要给你处方药物了，同时饮食方面也要注意要吃一些东西，早期卧床期间吃一些容易消化的，后边时间要吃一些高能量的，就是说蛋白质类的，像肉类的肉松容易消化的这些情况。

影响骨折愈合这是肯定的，骨折愈合需要多因素的，经过血肿期，骨痂期和骨愈合期，还有成熟期、塑形期等等。每一期都需要蛋白的合成，都需要糖，脂肪等正代谢的平衡，其中就需要血液循环丰富等多因素的。抽烟是对身体是有害的，影响到了血管的生成，影响到骨折部位的血管生成。还有，对身体的代谢起一个全面的副作用，所以间接的影响了骨折本身的愈合过程。所以，对于抽烟来说，不但影响到肺的功能，还影响到心血管的功能，还影响到整个的骨代谢，进而有可能造成，或者对骨折的愈合产生不利的影响。所以一般情况下，不建议骨折的病人抽烟，或者建议骨折的病人禁烟或者控烟。

骨折后出现局部肿胀，是由于骨的连续性中断，骨髓腔内渗血以及周围软组织挫伤所致。骨折以后肿胀是一个非常常见的体征，百分之九十九的患者骨折以后都会有局部的肿胀。一般骨折以后，经过有效的复位和固定，患肢肿胀应该逐渐消退，肿胀高峰在骨折后四十八小时至七十二小时，一周后肿胀逐渐减轻，完全消肿时间取决于骨折部位、骨折严重程度，以及骨折后是否应用药物治疗，如使用脱水药物，可明显缓解肿胀。微波、红外线短波治疗可加速肿胀吸收，急性损伤四十八小时内可以冷敷，七十二小时后可以热敷，因骨折伴有血管损伤疼痛症状，冷敷有助于止血止痛，待出血停止后开始热敷，可促进血肿吸收。