身上经常起红疙瘩很可能就是荨麻疹，经常起就代表着时间很久了，诊断考虑是一个慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因一个是跟体质有关系，第二个就跟有的人是甲状腺功能减退，或者是有一些其他的慢性炎症性疾病，或者有的人就是自身敏感性很高，经常会出现红风团。这种建议一定要注意生活习惯，第一个就是避免忽冷忽热，比如吃饭的时候出汗很多，一定要注意不能直接吹空调或者电风扇，再者就睡觉的时候，夏天出汗的时候，尽量不要窗户和门形成过堂风，减少风邪对人体的刺激。会发现荨麻疹的人如果睡不好觉，也会容易出现荨麻疹，所以睡眠对人是非常重要的，尽量不要熬夜，晚上11点之前就要睡觉，让身体处于一个比较健康的状态，会发现荨麻疹也会好很多。第三个，比如有人吃辣的、刺激的就会出现红风团，辛辣刺激的食物会促进皮肤的肥大，细胞释放组胺物质，这些物质就会造成局部的红肿、瘙痒、风团的情况，所以吃的抗过敏药都叫抗组胺药，这里面大家是不是涨了一些知识。阻止组胺物质的释放是急性荨麻疹相对比较好治疗，慢性荨麻疹往往是规范规律的治疗过程，所以对于有慢性荨麻疹的人跟医生密切的配合，调整用药，大部分都能够治愈。

一般来说慢性荨麻疹没有什么大的危害，它的主要引起的困扰就是瘙痒，还有反复发作。一般的时候它不会像急性荨麻疹发的这么厉害、这么大团，所以它发生这种急性的一些过敏症状的可能性也比较小，除非它急性发作，所以一般来说慢性荨麻疹都是比较安全的，没什么大的危害，就会导致你的不舒服地感觉、瘙痒这种症状。如果少数情况下慢性荨麻疹急性发作，表现为一个急性的荨麻疹的损害，那么这个时候可能会出现大片的风团，稍微重一点，会出现嘴唇、眼睑、耳垂、甚至外阴发生肿胀，叫血管性水肿，这时候稍微重一点。再重一点可能会发生在胃肠道，会出现肠粘膜的水肿，有些人会出现腹痛、腹泻，或者是恶心、呕吐的症状，这个就比较重了，最严重的就是发生过敏性休克，喉头水肿比较厉害的时候，那会导致上上呼吸道就是说呼吸不畅，这个时候可能会导致一个我们说的比较严重的过敏休克的发生。慢性荨麻疹多数情况下都比较安全，没什么大的危害，就是急性发作的时候发的比较厉害，皮疹也很多，这个时候可能会出现一些胃肠道的反应，腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至过敏休克，这个时候就需要马上到医院去处理，可以用肾上腺素注射，或者肌注异丙嗪，同时使用地塞米松等等激素要进行静脉滴注，这个时候就需要使用这一类。

慢性荨麻疹有什么忌口，很多人喜欢问需要忌什么东西，确实荨麻疹是过敏引起，很多时候都能够找到一些过敏的东西，但是也有很多时候找不到原因的，而且过敏是因人而异，也就是说不是每个人都对同一个东西过敏。还有一种情况就是因时而异，有时候对这个东西过敏，说不定过了半年、一年，就不过敏了，所以这个还要因时而异，不能统一一概而论。荨麻疹不能吃什么食物，要自己总结，在什么环境下，吃过什么东西容易发作，一次不能说明问题，老是吃这个东西就容易发，说明这个东西对你过敏，需要避开不能吃的东西。这里来说我们只能说哪些常见、就是说哪些多数人都可能会过敏的食物，在慢性荨麻疹的患者群里面最常见的是哪些，但是不是说一定每个人都对它过敏，这是个前提。这些常见的对慢性荨麻疹来说容易发生过敏的常见的食物有哪些呢，一般是异体高蛋白物质，如鱼、虾、海鲜、蟹、卤菜、凉菜、蝉蛹，另外一些辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、烟酒、烧烤、油炸食品，这些相对常见。如果自己不能总结出来，哪些可能要过敏，那就把常见的都要注意一下，但是要注意这个前提，这是常见而已，不是说每个人都一定要过敏的。

慢性荨麻疹首先主要考虑接受抗组胺药物治疗；其次，如果久治不愈，建议接受免疫调节药物治疗。抗组胺药物分为第一代和第二代。第一代抗组胺药物包括扑尔敏，苯海拉明，异丙嗪和赛庚啶等，这些药物有很好的止痒的作用，但是抗过敏的作用相对差一些，而且药物维持的时间也短一些，一天需要口服两次到三次。第2代抗组胺药物，包括氯雷他定，地氯雷他定，左西替利嗪和依巴斯汀等。这些药物止痒的效果差一些，但是维持的时间较长，抗过敏的效果也较好。目前第二代抗组胺药物用的更多一些。如果慢性荨麻疹长期不愈，可以使用免疫调节药物，如胸腺肽，转移因子，也可以肌肉注射斯奇康。平时日常生活少吃辛辣刺激性食物，洗澡的时候水温不要太高。

慢性荨麻疹对人有一定危害，第一是患者容易痒，这种瘙痒会影响他的生活质量，并且慢性荨麻疹的周期非常长，短则两、三个月，长则可达几年、甚至几十年，所以慢性荨麻疹对患者的生活质量影响非常大。部分病人痒得非常厉害，发作的时候奇痒无比，他会觉得非常焦虑、烦躁，影响正常的生活。第二是荨麻疹属于过敏性疾病，和人的身体状态有关系，如果慢性荨麻疹患者本身的身体状态不是很好，身体的免疫功能比较紊乱，他的荨麻疹会反反复复。所以治疗这样的患者，建议关注到方方面面，首先要寻找病因，然后调整患者的身体状态，注意休息放松。所以荨麻疹对人的影响，第一是直接的影响，会痒，不舒服。第二是间接的影响，可能患者的身体状态较差，需要慢慢治疗。