抑郁症早期的表现，一般体现在心理方面和身体方面。一、心理方面：如果患者长时间不开心，兴趣缺乏，做什么事情都高兴不起来，思维上变迟钝，比如工作效率、学习效率下降，记忆力、注意力较以前有明显的下降的趋势，或者经常有消极的念头、付诸了消极的行为。二、身体方面：可以看到患者有食欲方面的变化、性功能方面的变化，主要表现为食欲减退、性功能减退，还有睡眠障碍，很多患者会有轻度的失眠、早醒等。如果患者出现以上情况，应积极就诊，及时治疗。

抑郁症患者要坚持自治疗基本理念，就是进行自调整，也就是通过外界的方法来进行自心理治疗。有些自治疗方法在开始前需要和医生沟通，互相配合，用正确的健康的理念进行治疗，比如多听听音乐，还有再就是运动对抑郁症也是有好处的，因为运动的时候，有利于缓解抑郁症病人低落的情绪，并且需要长期的坚持，只有坚持了运动以后才能体会到这样的效果。在医生的指导下进行自治疗，饮食治疗音乐治疗，体育锻炼，这些都是有利于抑郁症康复的综合治疗方法。

抑郁症这种精神疾病的发病率是比较高的，对人的心理和身体健康危害都很大。该病主要的表现就是心情持续性低落，思维迟缓，对周围的事情失去兴趣，睡眠发生障碍，行为发生改变。

治疗抑郁症可采用以下四个方法进行，第一个方法是心理疗法，采用支持性心理治疗技术；第二个是中药调理，根据患者的体质情况，调整治疗方案，提高生活质量；第三个是西药治疗，服用抗抑郁类的药物来缓解病情；第四个是集体疗法，可以进行集体心理教育，集体咨询，提高患者解决问题的能力。

轻度抑郁症两个月就会缓解。大部分轻度抑郁患者是由外界刺激导致，这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战，家庭结构的改变，生理上对女性也有一定冲击，现实生活的影响，比如对工作的影响，对体型改变的影响等。女性当母亲后会慢慢享受到做母亲的乐趣，这样产后抑郁就慢慢缓解。但是产后抑郁比较重的患者，就需要接受治疗。

抑郁症的主要特征是明显且持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。在抑郁症早期，其症状主要有心境低落、情绪消沉、自我否定、闷闷不乐、自卑、悲观厌世，甚至发展成为自杀。另外，抑郁症还有明显的焦虑症状、睡眠障碍以及自我封闭等症状。

一般情况下，抑郁焦虑症多与心理因素、性格问题有关，其通常无法根治，只能通过自我管理、心理治疗、药物治疗、经颅磁刺激治疗、电痉挛治疗等方式改善。具体分析如下：

老年抑郁症，是指年龄在55岁或者是60岁以上的抑郁症患者。老年抑郁症是以显著的比较持久的情绪低落、活动能力下降、思维和认知能力缓慢，为主要临床特征的精神障碍性疾病。抑郁症是一种常见的多发病，抑郁症是老年患者的精神障碍疾病之一。患有老年抑郁症的患者，在临床上，常见为轻度抑郁。但是，对于这种疾病的危害性，仍然不容忽视。如果老年抑郁症患者，不及时进行诊治，就可以造成生活质量下降的情况，能够增加老年抑郁症病人患上心身疾病的患病风险，以及死亡风险等严重的后果。根据世界卫生组织的统计，在老年人的群体当中，大概有7％-10％的老年人患有抑郁症。如果老人患有心血性疾病，患有高血压、脑血管类的疾病，则患上抑郁症的几率，会达到50％以上。

抑郁症是以显著而持久的心境低落，为主要的临床特征。抑郁症是心境障碍的主要类型。郁证是由于情志不舒，以及气机郁滞所导致。患有郁证的患者，通常是以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或者是易怒易哭，或者是咽中如有异物梗塞等症，为主要的临床表现。从临床上的症状表现来看，抑郁症和中医的郁证的症状，有相同之处。但是，如果是从临床病理机制，以及发病机制方面，来进行分析，抑郁症并不是中医所说的郁证。抑郁症主要是以显著的持久的情绪低落、社会功能下降，以及事物认知功能的迟缓，为临床特征的精神性症状。而中医所指的郁证，主要是郁病，比如更年期综合征，还有神经衰弱等疾病。因此，中医所指的郁证，并不是完全属于抑郁症。

人的很多性格和素质在娘胎里就确定了，如果这样说也许您觉得有点唯心，但是一项科学研究表明的确如此，至少在某些方面是如此。比如抑郁症和焦虑症就合出生时的婴儿胖瘦有关系。