乳腺增厚一般来说并不用太多的担心，因为不同的人、不同的个体，实际乳腺都有自身的厚度，并不是厚的话就增加癌变的风险，只要是说比较均匀的，这种先天性的乳房比较大、腺体比较厚，并不用说过度地担心。但是如果是乳腺增厚而且特别的不均匀，形成局限性的团块样、肿块样的结构，这个时候要小心，是不是说有没有太注意的乳房的肿块在乳腺里边，这个时候就不是增生性的增厚，可能就会更复杂，需要做进一步的检查。包括乳腺的彩超、乳腺的X光，也就是乳腺钼靶的检查，必要的时候还要做局限性增厚腺体的穿刺活检，包括细针穿刺、粗针穿刺，取到细胞学或者是说病理学的诊断，排除掉恶性乳腺肿瘤的可能性才会更放心，单纯的均匀的乳腺腺体的增厚一般来说不用太担心，当然，如果合并乳腺的疼痛不适，影响生活质量，也可以适当地用治疗增生的药物来帮助缓解。

乳腺增生发生多与不良生活方式、情绪改变过大有关，可通过纠正不良生活方式、放松心情等改善症状；若增生、疼痛异常明显，患者正常生活受到极大影响，要借助三苯氧胺、维生素类药物治疗，或借助中医中药辩证治疗。一、乳腺增生治疗方式首先是生活方式的改变。乳腺增生很多是因为不良生活方式、情绪改变过大造成，要求患者在生活中保持健康生活方式，调节生活中压力，尽量保持快乐情绪，是治疗乳腺增生最基本方式；二、对于增生很明显，其他症状也很明显，严重影响生活，患者因此而产生焦虑、抑郁等症状的患者，要应用西药，包括三苯氧胺、维生素类药物治疗。同时也可在中医指导下借助中医中药辩证治疗。

如果是轻度的乳腺增生，不需要吃什么药物，只要是做好一些情绪管理，然后让患者的压力变小一些，注意休息，少吃刺激的食物，比如辣的或者其他的类似火锅的一些食物。通过这些方式，可以解决大部分的轻度乳腺增生的情况。如果，乳腺增生比较严重，会给她吃一些药物。比如乳癖消、乳消平这样的中成药，主要是活血化瘀的一些成分。这些药物，有时候不建议吃超过两个月以上，因为这些药物也有一些副作用，包括一些胃肠道的刺激症状，腹泻一些症状等，所以，乳腺的药物大部分以中药为主。严重的乳腺增生的病人，可能会给病人用一些类似他莫昔芬这样的药物，但是只是一些比较极端的情况，才会使用这样的药物。

乳腺增生可能是跟月经周期有关系。每个月导管上皮细胞水肿增厚增生，然后再萎缩。如果怀孕了，乳腺的导管上皮细胞会得到充分的发育，经过九个月充分的发育，生完孩子之后哺乳，妈妈乳腺的增生的表现可能就没有那么明显，疼痛的症状也会随之减轻。

乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。