我们都应该知道维生素b12是人体所需要的营养物质，人体内是无法合成的，只能通过外在因素来获取。但是随着年龄的增长，吸收维生素b12的能力慢慢减弱，这样很容易发生维生素b12缺乏，如果情况比较严重的患者会导致严重贫血，还会出现其他的症状。维生素b12的作用是什么呢?人体缺乏维生素b12会出现哪些症状呢?
首先我给大家讲解一下维生素b12的主要作用。维生素b12能够促进人体合成蛋白，身体里的脂肪糖类代谢也需要维生素来进行参与。对于生长发育的儿童需要能量，然而维生素b12能够促进身体所供应的能量。由此看来，维生素b12的作用还是比较大的。
人体缺少维生素b12，患者就会出现了疲劳的症状，维生素b12的作用是是携带氧气到身体器官，如果没有足够的氧气，这样就会出现打瞌睡疲乏的症状，这也是比较典型的一个症状。其次还会出现肌肉感觉无力的症状。
人体缺乏维生素b12，常常会感觉到头晕头痛，手脚发麻，犹如针扎似的感觉。引起这种情况，主要是因为维生素b12缺乏，造成神经损伤的结果。最后有的患者会出现记忆力下降，这主要是缺乏维生素b12。人体内缺乏维生素b12，会影响到患者的身体健康。
人体缺少维生素b12，给患者带来不良的影响，所以在这个时候应该及时的补充。缺乏维生素b12，会破坏神经细胞的正常功能，这样就会影响到神经系统的运作，患者就会出现了感觉异常，记忆力减退等症状。只要患者及时的补充，就可以缓解以上的症状。
