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宝贝吃米饭也要按年龄区分

婴幼儿喂养编辑 球友会平台,
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关键词: #宝贝

米是婴儿断奶后的主食之一,不同月龄的婴儿对米有不同的要求:

6-12个月:

婴儿的口腔和胃肠非常柔软,消化能力有限,暂时不应该吃纤维过高的食物。添加含有米的主食时,以粥、高蛋白米粉和膨化米为主,质地柔软细腻,要充分加热煮。如果有营养强化米的话,请优先购买。

1-2岁:

婴儿的牙齿咀嚼能力增强,可以吃软饭,也可以吃添加粗米的粥。

加入糙米的米粥最好用高压锅煮烂,或用砂锅煮软。

2~3岁:

此时,婴儿的牙齿非常有力,咀嚼能力增强,可以吃含有很多膳食纤维的米。膳食纤维有助于促进婴儿牙齿发育,预防便秘。

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