糖尿病患者可以吃坚果吗

糖尿病是内分泌科常见的疾病，患者临床上主要以高血糖为特征，表现为多食、多饮、多尿、体重减轻。一般来说，血糖暂时上升不会对身体产生明显的不良影响，血糖持续上升会对眼睛、肾脏、脾脏、心脏等器官造成慢性损伤，引起功能障碍。在临床上，糖尿病可能会引起糖尿病肾病、痴呆症、酮酸中毒、高血糖渗透性昏迷等严重并发症。

糖尿病患者可以吃坚果吗？

目前临床上还没有完全治愈糖尿病的方法，为了将血糖控制在合理的范围内，糖尿病患者可以在医生的指导下口服相应的药物来控制体内的血糖水平。与此同时，患者还需要调整生活方式，定期监测血糖值，发现异常时应积极人为干预，减少对健康的影响。

坚果是非常常见的干果类果实，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、油脂等营养成分，对人体的生长发育起着重要作用。相关调查数据显示，每周吃两次以上坚果有助于降低心脏病的风险。通常，病情严重的糖尿病患者不建议吃坚果类食物。如果患者可以将血糖控制在理想的范围内，则可以适量食用坚果，但需要选择油脂含量低的坚果，否则会引起血糖的变化。