养生饮食编辑
一般情况下,一个烧麦的热量大约为100-150千卡,所以三个烧卖的热量大约为300-450千卡。
烧麦是以牛肉、猪肉、玉米、香菇及大葱等食材所制成的,如果是普通的烧麦,没有放入过多的食用油和肉,则一个烧麦的热量大概是100千卡。如果在制作过程中放入了过多的食用油和肉,则可能会增加烧麦的热量,可达到150千卡,烧麦是通过蒸的方式进行烹饪的,其中含有较多的蛋白质、纤维素、碳水化合物等物质,营养价值较高,有助于补充营养,且有较好的饱腹感,可以有效抵抗饥饿。
烧麦大多是由糯米制作的,若食用过多,易引起消化不良的情况,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。食用过多烧麦,可能会导致淀粉的摄入过多,易引起肥胖或营养不均衡的情况出现。
建议在日常生活中,注意食用烧麦的量,避免暴饮暴食,若是对烧麦当中的食材存在过敏的情况,应避免进食,可能会引发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。一旦进食后出现不适症状,应及时就医。
上一篇:没有了
下一篇:早上空腹可以喝酸奶吗
延伸阅读
早上空腹可以喝酸奶吗
许多人早上起床时感到口渴。当他们起床时,他们会喝一瓶酸奶来解渴。好吗?健康吗?早上空腹起床可以喝酸奶吗?为了帮助你找到答案,让我们介绍一下!说:空腹喝酸奶,对胃肠道有一定的刺激,因为空腹胃酸(pH值2),乳酸菌容易被胃酸杀死,医疗保健效果减弱。饭后2小时左右,胃的pH值最适合乳酸菌的生长,这是喝酸奶的最佳时
蛋白粉和增肌粉有什么区别
很多健身人士都听说过蛋白粉和肌肉粉,但两者有什么区别呢?我相信很多人都不知道。今天小边会告诉你,在健身中,什么是蛋白粉和肌肉粉?蛋白粉和肌肉粉有什么区别? 蛋白粉和增肌粉有什么区别?简单地说,蛋白粉是一种蛋白质,但与食物蛋白相比,它的纯度更高,含有各种氨基酸的最佳比例,更有利于人体的吸收。适合有肌肉
女人不孕可以多吃这两种水果
很多女性患上不孕症后,无论身心都会受到严重打击,所以女性应该及时预防不孕症的发生。研究表明,多吃臭食物可以帮助女性开辟怀孕的道路。让我们看看。多吃臭味食物可以预防女性不孕1、榴莲榴莲是一种有强烈气味的水果。很多人第一次接触时会“气馁”,但榴莲也是一种富含维生素的水果,被称为“水果之王”,尤其是维生素A
用牛奶洗头对人体好吗
很多人想用各种各样的方式来美容,有些人可能会有坏头发或坏皮肤,这也是一种非常普遍的情况。吃牛奶的方法可以美化和美化你的脸。使用牛奶美容也是一种更好的方法。用牛奶洗头可以在一定程度上保护头皮,因此,很多人会选择这种方法来保护和调节身体上的头发,但这种方法对头发保健没有多大意义。很多人会选择用牛奶洗头。
便秘吃啥水果比较好呢
在人们的生活当中疾病是非常常见的一种情况,很多的因素都能够造成疾病的出现,便秘就是一种非常常见的一种疾病,很多在自身出现疾病之后都不知道应该如何缓解,其实这种情况注意自身的日常饮食和多食用一些水果就可以有效的缓解便秘。那么,便秘吃啥水果比较好呢?第一,便秘吃啥水果比较好呢?便秘往往会让人们心情郁闷,产
肠炎能吃五谷杂粮吗?
肠炎能吃五谷杂粮吗?1、肠炎患者可以吃全谷物,但要注意摄入量,避免过量食用。2、肠炎通常是指由微生物感染、缺血、辐射或免疫障碍引起的肠道炎症反应。正常情况下,肠道内有一些细菌,一般不致病。当身体过度劳累或感冒时,可能会导致细菌感染和疾病,患者通常会出现腹痛、腹泻、血便、发热等症状。全谷物通常是粮食作物
便秘吃什么水果最好
便秘吃什么水果最好?便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果,如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动,改善肠道功能,从而起到排便的作用。1、香蕉:成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素,能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用。2、苹果:苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸,可以激活肠道有益细菌
感冒鼻塞吃什么水果?
临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解,如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果,对于感冒的恢复有一定帮助,因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力,但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果,理论上没有任何的禁忌,也并不需要特别地吃什么水果,就是随意而行,在给患者做临床或者是日常生活指导
感冒鼻塞吃什么水果?
临床上出现流鼻涕的症状,应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等,都是可以的,但是不宜服用寒性较大水果过多,不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎,是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症,患者一般出现为鼻塞流鼻涕,还可
儿童咳嗽吃什么水果好
孩子可以喝少量的蜂蜜水,通过润喉来减轻咳嗽的症状,不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物,特别甜的水果会造成咽部的不适,刺激性食物也会导致咽部的不适,会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果,可以喝蜂蜜水,不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果,可以吃梨、苹果,尤其是梨,它
专家观点
最新推荐
肝动脉瘤一般要做哪些检查
草莓孕妇可以吃吗
怀孕初期能吃方便面吗
拔牙打麻醉疼不疼
红豆薏米芡实茶孕妇可以喝吗
怀孕了做什么动作容易流产
没来月经白带分泌物伴有黄色怎么回事?
孕妇打达肝素钠是干嘛
烤瓷牙二氧化锆多少钱一颗
头顶和前额头发稀少
月经推迟十八天了,验了两次都没怀孕是怎么回事?
主动脉瓣关闭不全寿命
怀孕22周胎盘成熟度1级正常吗?
长期喝美白饮对身体有害吗
患上肾积水有哪些早期症状
嘴唇发紫是什么原因
32周是怀孕几个月了
无创激光洗眉毛可以彻底洗干净吗
经期可以补牙齿吗?
怀孕孕酮偏高有什么危害
眉毛中间长痘痘是什么原因
慢性肝炎会传染吗,对身边的人有影响吗
脸上摔了一个坑多久恢复
怀孕初期可以吃芒果吗?
洗牙现在多少钱一次
膀胱炎怎么诊断
胃烧怎么快速缓解
蛋白粉和增肌粉有什么区别
肺脓肿患者应该注意哪些饮食
女人不孕可以多吃这两种水果
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些
多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些