1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
许多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯。事实上,它会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,因此会对健康产生不良影响。
2、吃鸡蛋后不要立即吃柿子
吃鸡蛋后吃柿子会导致食物中毒,通常会导致急性胃肠炎和肺结石。一般来说,同时吃这两种食物会导致急性胃肠炎症状,主要是呕吐、腹泻和腹痛。
3、吃鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早上,妈妈们都会为孩子们精心准备早餐。让孩子吃完鸡蛋后用豆浆解渴。事实上,单独饮用具有强烈营养作用的豆浆含有一种叫做胰蛋白酶的特殊物质。它与蛋清中的卵松蛋白结合,会造成营养损失,降低营养价值。
4、吃鸡蛋后不要立即吃鹅肉和兔肉
鸡蛋不能和兔肉、鹅肉和其他肉一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋和兔肉一起腹泻。”那是因为兔肉又甜又酸又冷,而鸡蛋又甜又冷,两者都含有一些生物活性物质,共同进食会产生反应,刺激胃肠道,引起腹泻。
5、吃鸡蛋后不要立即服用消炎药
鸡蛋富含蛋白质,在炎症发作时应特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,记住吃鸡蛋后不要吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状,更多的人不能吃鸡蛋。
6、吃鸡蛋后不要立即喝茶
许多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶来缓解油腻。尤其是那些喜欢喝早茶的人。但在这个时候,事实上,你忽略了一件事,那就是吃完鸡蛋后喝茶会对你的健康有害。