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精神压力大:80后面临生育危机

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关键词: #精神 #压力

在中国,不育患者数量已超过4000万人,20年前我国育龄人群中不育率仅为3%。现在我国育龄人群中不育率从12.5%上升到15%。接受人工辅助生育,也就是人们所说的试管婴儿夫妇中,80后的人很多。不育的原因有很多,常见的有功能、炎症、内分泌等问题。夫妻双方排除身体、功能问题后,如果不能怀孕,必须考虑两人的心理压力是否过大。

压力大影响女性卵巢功能

,现代社会竞争激烈,工作生活节奏加快,许多白领熬夜加班,精神紧张,缺乏必要的情绪指导。女性长期处于紧张不安和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能障碍,还会影响性激素的分泌,引起生殖功能障碍,引起女性不育。医学上,人感情抑郁、烦躁、发脾气时,对下丘脑垂体卵巢性腺调节轴的影响很大。下丘脑垂体-卵巢性腺调节轴是一种完整和谐的神经内分泌系统,其主要生理功能包括女性正常月经和性功能,又称性腺轴。因此,压力过大会影响卵巢卵泡的生长、发育、成熟、排卵,可能会延迟排卵或不排卵,导致不孕。

压力大会影响男性精子形成

、现代化的快节奏生活给男性带来各种心理压力和精神负担,压力过大会给男性带来心理紧张感。长期紧张也会影响神经系统和内分泌功能的失调,影响精子的生成、成熟和活动能力。降低精子质量,严重者也可能因情绪因素早泄、垂直功能障碍等。此外,精子发育不良会影响人口质量,容易出现胎儿畸形、死胎、早产和出生后缺陷、智力弱等问题。

不孕不育患者应学会自我调节,随时保持积极乐观的心情。坦率处理工作和生活压力,适当自我释放,保持良好心情。要注意平时的减压和运动,培养良好的生活方式。如果因为压力导致排卵完全停止,可以通过激素疗法使身体系统再次恢复正常,或者为了更好地保持长期的健康考虑,使用一些专家推荐的认知行为疗法。这样,拥有自己的孩子并不难。

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