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皮肤出现了湿疹红肿怎样合理饮食

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皮肤出现了湿疹红肿怎样合理饮食

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
湿疹很容易破溃发炎,一旦发生应尽早检查和治疗,饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主,水果和蔬菜都富含维生素及微量元素,而且相对清淡,所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的,例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜,对疾病的控制有很大的帮助,日常还可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质,同时还要注意尽量不要吃刺激性食物和发物,比如像牛羊肉、狗肉以及海鲜等,都是可能加剧症状的,养成良好的饮食习惯,保持卫生,增加适量的运动,增强自身免疫力。

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