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秋天食用什么对肝脏好呢？

提问时间：2024-09-02 10:18 | 1人回答 | 80次阅读

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秋天食用什么对肝脏好呢？

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-02 10:20

秋天饮食方面，可以多吃许多西红柿，韭菜，大豆，绿豆，蘑菇，小白菜可以清火，除了维生素，矿物质，膳食纤维都有，可以增进胆固醇代谢物剔除，除了海带，海带，可以协助肝脏驱毒，胡萝卜也能起些对肝脏守护的效用，恰当膳食可以调养干燥。

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