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莲藕糖尿病可以吃吗及需要注意哪些事项?

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莲藕糖尿病可以吃吗及需要注意哪些事项?

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
糖尿病的患者是可以吃莲藕的,患者在平时饮食上是需要注意的,是不要吃特别油腻的食物,然后不要吃特别咸的食物,也不要吃一些特别甜的食物,不然都容易导致血糖升高,莲藕的话它主要就是含有丰富的淀粉,吃了之后对于患者的病情带来的影响不是特别大,可以当做主食物。

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糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃富含铁,能为糖尿病患者提供造血物质,并能显著改善糖尿病患者的贫血,对于糖尿病患者,樱桃中的某些元素可以增加体内胰岛素含量,降低糖尿病患者的血糖。此外,樱桃还含有维生素E,对预防心脑血管疾病、肾脏疾病及其并发症非常有益,因为维生素E可以软化血管,降低血液中的胆固醇。因此,樱桃适合糖尿病患者,但每天不超过10颗,因此,即使樱桃味道鲜美,也要注意适量,否则吃太多的樱桃会上火并升高血糖。

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