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神经衰弱头痛怎么办

提问时间：2024-09-12 15:09 | 1人回答 | 27次阅读

头痛怎么办神经衰弱神经

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神经衰弱头痛怎么办

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-12 15:10

神经衰弱引起头痛，大多数考虑是由于睡眠障碍引起睡眠时间过短，或者是睡眠质量欠佳而导致。首先，要改善睡眠，可以通过生活方式来加以改善。比如按时睡眠起床、不熬夜，睡前喝杯热牛奶，用热水泡一下脚，听些舒缓的轻音乐。做一些有氧运动，比如睡前半小时到户外进行练太极剑、打太极拳，有可能会有助于改善睡眠，患者头痛可以缓解。如果睡眠障碍严重时，可以应用小剂量的镇静催眠药物，比如艾司唑仑和阿普唑仑，头痛严重时也可以口服布洛芬对症治疗。

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