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柠檬加红茶加冰糖可以减肥吗

提问时间：2024-06-04 07:48 | 1人回答 | 48次阅读

减肥吗减肥

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柠檬加红茶加冰糖可以减肥吗

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张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-06-04 07:50

柠檬加红茶加冰糖是可以帮助减肥的。柠檬除了含有丰富的维生素c之外，它的柠檬酸、苹果酸含量也是很高的，能够抑制体内脂肪的吸收。而红茶不仅具有暖胃护胃的作用，同时红茶中的茶多酚也可以帮助体内脂肪燃烧。冰糖虽然是属于一种糖类，但是热量并不是特别高，因此是减肥期间可以吃的一种糖类。柠檬加红茶加冰糖可以在促进体内脂肪燃烧的同时，提高人体新陈代谢，因此对减肥是有作用的。

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