通常吃八珍益母丸月经反而来得少考虑是存在内分泌失调的情况，需在医生的指导下用药，以免产生不适症状。八珍益母丸是一种中药材，其成分有茯苓、甘草、当归、白芍、川芎等，具有益气养血，活血调经的功效，适用于治疗血瘀所致的月经失调。患者出现吃八珍益母丸月经反而来得少的情况，可能是饮食不规律、暴饮暴食、局部受凉导致的内分泌失调，通常还伴有情绪烦躁、脸色苍白等症状，可遵医嘱使用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物进行治疗。在月经期间，应避免摄入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰镇西瓜、冰淇淋等，以免影响胃肠道，造成严重不适。平时还可以适当进行体育运动，如跑步、跳绳、爬山等，可以促进身体血液循环，有助于加快新陈代谢，能够增强自身免疫力。

蛋白质是生命的物质基础，是组成人体细胞和组织的重要物质成分。但是补充蛋白质并不是“多多益善”，吃蛋白质过多也是有危害的。第一，影响肾脏功能。因为蛋白质代谢产生废弃物需经肾脏排出体外，所以蛋白质吃多会导致代谢物增多，无形中会增加肾脏的负担。健康的肾脏可以承受，但对于有慢性肾病的人来说，过量的蛋白质摄入会造成肾功能的恶化，对于蛋白尿、肾功能损伤、肾功能不全患者要适当限制蛋白的摄入，肾衰患者一般是低蛋白饮食。第二，引起消化不良。过多的蛋白质食物的摄入，会影响到碳水化合物的正常摄入，蛋白类食物消化分解得相对慢一些，吃多了容易造成腹泻、腹胀、食欲减退等症状，不利于消化功能。第三，容易诱发泌尿系统结石。蛋白质的摄入可以增加尿中钙和草酸盐的含量，经常大量摄入蛋白质食物会增加肾结石的发病风险。第四，蛋白质吃多了容易导致肥胖，另身体没有获得碳水化合物时，摄入过多的蛋白质后，体内多余的蛋白质在肝脏中会转换成肝糖原储存起来，多余的蛋白质就会转变成脂肪，这也是导致皮下脂肪堆积、形成肥胖的一种原因。健康成年人，按照体重公斤数计算，每天每公斤体重摄入1-1.2g的蛋白是比较适合的；当然在一些特殊的生理时期，比如怀孕期、哺乳期、大病初愈的人群，可以适当增加蛋白质食物的摄入量。在补充蛋白的时候，可以选择优质蛋白或者乳清蛋白等。

相信内分泌失调这种疾病很多人都听说过，特别是脸上有痘痘或者斑的人。当他们到医院检查的时候，医生大部分都会告诉他们是因为内分泌失调的原因。但是内分泌失调不像有些疼痛性的疾病那么容易被发现，所以当内分泌失调发生的时候，很多人感到无从下手，也不知道这种病能不能根治，下面就让我们一起来了解一下。

女性如果有内分泌失调，各种烦恼就会接踵而至。比如月经不正常，妇科炎症，脸上有色斑等。可以说，内分泌失调是女性朋友的一大健康威胁。而引起内分泌失调的原因也是多种多样，只有详细的检查才能了解病因，然后对症治疗。

内分泌系统紊乱可以导致一系列疾病，比如说月经不调，这对女性来讲是一个杀手，现代社会的发展为人们提供了很多的便利，比如说开车出去，坐公交车出去，坐地铁等，这就大大减少了运动量，那么身体素质就降下来了，针对于那内分泌失调这种疾病专家在这里介绍运动来治疗这种疾病。

内分泌主要跟激素关系比较大。激素虽然量少，但是对人体的这种调节作用是非常巨大的。如果有各种各样的原因，比方先天性的或者生病或者用一些激素的药，导致这种激素分泌紊乱，就会引起内分泌紊乱。内分泌紊乱表现在几个方面：第一个就是我们有这种情绪改变，内分泌失调患者特别容易脾气暴躁、容易上火这种情绪不稳定。第二个就是说内分泌失调的这种患者皮肤表现也很明显。比如说皮肤发黄、褐斑。第三个内分泌失调就是女性月经紊乱或者说子宫肌瘤。所以内分泌失调大部分见于这些更年期附近或者说这种激素分泌紊乱的这种患者。

下巴长痘痘常常是成人痤疮的一种特殊类型，内分泌因素、皮脂腺分泌过旺、工作生活压力大、诱发因素、遗传体质都可能导致下巴长痘痘。一、内分泌因素，尤其是雄性激素比较高时。二、由于皮肤比较油腻，皮脂腺过于发达，导致皮脂腺分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎，皮质就会在毛孔中积累、突起成为痘痘。三、工作压力大，生活压力大，导致紧张劳累，脏腑功能失调，痰湿蕴结。四、诱发因素，最常见如偏爱甜食、油腻食品，往往会诱发痘痘的发生。五、遗传体质。皮脂腺的大小、密度、活性，以及毛囊结构都受到基因遗传的影响。

内分泌失调的原因非常复杂，主要是内分泌不足或分泌的过多，辐射和情绪等原因引起。一、下丘脑、垂体、内分泌腺体类这些内分泌不足或分泌的过多，会出现一系列的疾病；如席汉氏综合征，就是因为在大量的月经流血太多或分娩时，产后大出血导致垂体失血，导致席汉氏综合征；甲状腺疾病经常因为地域、缺碘、炎症、免疫等因素直接损伤甲状腺导致甲状腺炎。二、放射线的损伤也是经常导致内分泌失调的原因。三、还与情绪特别有关系，许多疾病因为长期的心情不好，或者应急情绪激动，都可能导致内分泌的功能紊乱。

想要调理内分泌失调，首先可以进行精神调理，为自己适度减压，保持心情愉悦，改善内分泌失调的问题；其次进行排毒调理，让自己多出汗，多排尿，保持大便畅通，改善内分泌失调；第三饮食调理，多吃蔬菜和水果；第四运动调理；第五注意夫妻生活和谐，也能调节内分泌。

现在有内分泌失调的人越来越多，对身体方面造成很大的影响，内分泌失调以后会引发一些不良的症状出现，可能会有失眠，黑眼圈严重，脸上出现色斑，身体疲累，情绪消极，等问题出现，需要好好进行调理，让身体更快恢复过来。