球友会平台, > 营养饮食 > 食材营养

魔芋可以起到减肥的作用吗

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
魔芋可以起到减肥的作用吗

全部回答
1条回答

谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
根据您的情况,魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。减肥最有效的办法,就是控制日常饮食,减少食用量,少吃或者不吃油腻食物,减少垃圾食品的食用,少吃或者不吃甜食,可以多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物,少喝或者不喝碳酸饮料,需要增加一定的运动量,可以选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括针灸减肥或者拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。

其它精选问题

推荐 知了猴的营养价值是什么

知了猴的营养价值可以降低血压,可以起到护肤抗氧驱寒的作用,对于高血压的患者有很好的改善作用,可以起到降压的作用,还可以起到益精壮阳抗菌,保费一事,还可以起到一些抑制癌的作用。日常一定要养成良好的健康饮食习惯和身体习惯,可以有效的预防疾病。

相关阅读精选

点击查看更多