载脂蛋白B高怎么办
发布时间：2019-04-0861802次浏览
载脂蛋白B偏高，如果没有发生明显的症状，患者可以不用急着吃降脂药，平时通过饮食的调理就可以很好地控制载脂蛋白B水平。比如平时多食用一些低脂、降脂类食物，减少摄入高脂肪、高胆固醇以及甜食和碳水化合物，戒烟酒，坚持一段时间，相信载脂蛋白B偏高的现象会得到有效地改善。
载脂蛋白B偏高，可能与遗传因素以及平时不爱运动、过量饮酒、吸烟、饮食不加以控制都有一定的关系，也可能与患者本身就有高血脂或高血糖有关。载脂蛋白B高对于健康来说是十分不利的，载脂蛋白B高怎么办？
一、载脂蛋白B高怎么办
1、食用低脂食品：载脂蛋白B偏高的患者在日常生活中应食用低脂、降脂的食品，比如豆类、鱼类、瘦肉、牛奶、医燕麦片等等，特别是一些纤维素含量较高的蔬菜，可以减少人体对胆固醇的吸收，有降脂的作用。另外，可以导致血脂增高的食物应尽量少吃，比如动物内脏、蛋类以及肥肉等等。
2、减少甜食及碳水化合物的摄入：甜食、碳水化合物如果摄入过多，比如过量食用蛋糕、米、面等食品，这些食品可以在体内转化为血脂，导致体内血脂水平增高。因此，在日常生活中应多吃一些有降脂作用的蔬菜，比如木耳、洋葱、香菇、菜花等等。还可以食用番茄、葫芦、芹菜等降压蔬菜。
3、戒烟酒：酒精可以导致肝脏合成更多的血脂，引起胆固醇血症。而吸烟也会导致血清中的胆固醇和甘油三酯水平升高。因此，载脂蛋白B偏高的患者应戒烟酒。
二、载脂蛋白B偏高有什么危害
载脂蛋白是人体中运送血脂的一种蛋白质。它可以将血脂输送到人体的各个组织，使血脂被人体代谢与利用。而载脂蛋白B偏高则会导致血脂的代谢和利用受到影响，从而影响到高血脂症、动脉粥样硬化等心血管类疾病的发生和发展，对人体的健康造成很大的危害。
相关推荐
03:17
餐后血糖最高是什么时候
一般正常人餐后的血糖，最高值应该在餐后半小时到一小时。随着时间推移会逐渐下降，一般三到四个小时，逐渐恢复到空腹的状态。糖尿病人由于胰岛功能异常，胰岛素延迟，第一时相缺乏等情况，会造成患者餐后血糖的高峰后移。有个别的患者会出现血糖，餐后两小时甚至三小时才能够达高峰。很多病人做糖耐量筛查，一般空腹抽血以后，口服七十五克葡萄糖，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别抽血，这样来鉴别、诊断是否为糖尿病的情况，通过血糖的波动以及血糖的水平来判断是否为明确诊断糖尿病的结果。
血糖高代表糖尿病吗
临床上，血糖高并不一定代表存在糖尿病。血糖高到一定程度才可以诊断为糖尿病，比如空腹、静脉、血浆血糖大于或等于七点零毫摩尔每升。患者同时伴有多饮、多尿、多食，伴有消瘦等症状时，可以诊断为糖尿病。如果患者无明显的，多饮、多尿、多食、伴消瘦的症状，需要择期复查，空腹、静脉、血浆血糖。如果仍然大于或等于七点零毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。血糖高并不一定为糖尿病，比如空腹血糖大于等于六点一毫摩尔每升。而小于七点零毫摩尔每升时为血糖轻度升高，为单纯性空腹血糖调节受损，为糖尿病前期的阶段。2型糖尿病的发生往往为缓慢进展的过程，有血糖逐渐的升高，比如有糖尿病前期，如果早期为生活方式干预处理，往往可以血糖进一步升高，逐渐进展为2型糖尿病。所以血糖高的患者不一定为糖尿病，只有血糖高到一定程度方可诊断为糖尿病。
为什么糖尿病患者很瘦
糖尿病主要表现为三多一少，具体是，尿多、血糖高、饮水多、体重减轻因为引起糖尿病的原因是，胰岛素分泌不足，导致血液中的葡萄糖难以进入细胞被氧化分解，而糖是能源物质，糖的氧化分解提供生命活动的能量，患糖尿病时能量供应不足，机体只能靠分解脂肪供能(正常时分解糖供能)，所以脂肪大量减少人就会很瘦，并且糖尿病患者糖利用的不好，身体得不到足够的能源；因为身体不能很好地利用糖分，所以只得用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少，所以会消瘦。糖尿病患者尿多，大量营养物质随尿量排除体外，也会造成身体消瘦。
糖尿病能吃玉米吗
糖尿病是一种非常常见的疾病，针对这种疾病一定要及时治疗，以免病情加重影响健康。由于这种疾病属于饮食疾病，因此在平时还要多注意饮食。玉米含有营养元素较多，对降低血压也有一定好处，患有糖尿病是可以吃玉米，但是不能多吃。
妊娠糖尿病的诊断标准
妊娠糖尿病可以做糖耐量测试来诊断，空腹血糖值超过5.1mmol/L，餐后60分钟血糖值大于10.0mmol/L，120分钟血糖值大于8.5mmol/L，可诊断为妊娠糖尿病。除此之外，也可通过血糖测定和糖筛检查来诊断。
01:19
血糖高的原因
血糖高分为生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可见于餐后一到两小时，或情绪紧张时，肾上腺分泌增加引起血糖升高。病理性高血糖可见于内分泌功能障碍引起的糖尿病。颅外伤、颅内出血、脑膜炎引起颅内压增高也可以引起血糖升高。脱水，急慢性胰腺炎及肝功能障碍等均可以引起血糖升高。血糖升高可以分为空腹血糖的升高，和餐后两小时的血糖升高。如果患者自测血糖，空腹血糖在6mmol/L以上，餐后两小时的血糖在8mmol/L以上，建议这些患者一定要及时到医院就诊，进行口服葡萄糖耐量实验筛查糖尿病。
01:56
低血糖晕倒怎么办
低血糖导致的昏迷，主要见于以下两种情况：第一种是非糖尿病人的胰岛素瘤引起的低血糖。可以给患者喂一点糖水，患者可能会缓过来。第二种是糖尿病人低血糖引起的昏迷。昏迷说明患者的低血糖情况比较严重，患者的脑功能暂时性丧失。所以这时候，最好的办法是给患者静脉注射葡萄糖，如果没有这个条件，可以注射胰高糖素，可以升高患者的血糖。如果患者晕倒时，没有输液的条件，也没有药物，一旦患者晕倒，旁人可以给他喂糖水，但是要注意不要误入气管。要给患者侧着喂糖水。这个时候可能患者就会缓解。
01:44
胰岛素的作用
胰岛素的主要功能是降低血糖，在降低血糖的同时，还能合成身体中的蛋白质、脂肪等。胰岛素是人体胰岛分泌的一种激素，根据人体血糖高低，身体就会分泌相应的胰岛素，比如人体血糖高，分泌的胰岛素会增多，血糖低，分泌的胰岛素会减少。1型糖尿病人，胰岛功能基本上已经丧失，必须要用胰岛素来降血糖，身体中能够降血糖的只有胰岛素一种，所以要用胰岛素。2型糖尿病人在病程的后期，胰岛功能变差，也需要用胰岛素。
胰岛素副作用
低血糖，体重增加，视物模糊，水钠储留。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物。如果所有的口服药都不能使血糖下降，胰岛素就是最后的选择。但是它的第一个不良反应是会引起低血糖，而且胰岛素引起的低血糖非常严重，甚至会使患者出现昏迷。低血糖会导致心脑血管疾病，造成患者昏迷，甚至死亡。因此低血糖是胰岛素最大的一个不良反应。胰岛素引起的第二个不良反应是体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素，长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的体重会增加，这不可避免。体重增加是胰岛素引起的一个很严重的不良反应，因此患者需要控制好饮食，再配合胰岛素治疗才能够减少体重增加。胰岛素引起的症状还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿，水钠储留等不良反应，但这些症状比较少见。
糖尿病不能吃哪些水果
对于糖尿病人，有些水果建议最好是不吃，如西瓜和葡萄。因为西瓜它的含水量很高，相当于西瓜中的果糖充分溶解在水里，吃了后血糖会吸收得很快，血糖会升得很快。而葡萄中本身是单糖葡萄糖，葡萄糖不需要经过人体的消化就能直接被人体吸收，所以我们吃了葡萄后血糖会升得非常快。另外水果中的香蕉以及干果中的板栗、白果、腰果、开心果，这些水果和干果中的主要成分是淀粉。吃这些水果要算进主食的量，如果吃了要适当减少相应量的主食，否则摄入的碳水化合物总量就多了，等于间接会造成血糖的升高。
糖尿病眼病怎么治疗
糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病，如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血等，最常见的眼部疾病就是白内障，出现白内障后对视力影响相当大，所以要去医院及时的采取治疗，而且在平时还要控制好自己的血糖，避免病情加重。
糖尿病怀孕后注意事项
糖尿病怀孕后应注意停掉所有口服降糖药改为每日多次胰岛素皮下注射，血糖监测至少每天测4到6次，饮食需要一天5到6餐，适量运动，孕早期避免过度运动等。综合管理是保证整个孕期健康正常的关键。糖尿病患者发现怀孕后，首先停掉所有的口服降糖药，改为每日多次胰岛素皮下注射来控制血糖。对于血糖的监测，至少每天测4到6次。因为孕期对血糖的管理更为严格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩尔每升，餐后一小时血糖要小于等于7.8毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于6.7毫摩尔每升。第二，关于孕期的饮食问题，需要一天5到6餐，既要保证热量需求，保证孕妇和胎儿健康的生长发育，其次不能因为控制的过于严格而出现饥饿性酮症。第三，孕妇的运动，在早期和中期、晚期，根据自己的情况选择适量运动。孕早期注意避免过度运动造成流产。糖尿病孕妇完全可以自然生产，要根据产科医生根据情况决定。生完孩子后，胰岛素量的需求大幅度的减低，所以在生完孩子后仍要监测血糖，及时调整胰岛素的剂量，甚至停用胰岛素。
哪些人容易得糖尿病，是2型糖尿病高危人群
不久前，中华医学会糖尿病学分会(CDS)发布了《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》，指南指出，我国成人2型糖尿病患病率(2013年)为10.4%，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍，未诊断糖尿病比例估计高达63%。
